在武俠中，打通任督二脈就意味著脫胎換骨，武功突飛猛進，有的甚至可以達到延年益壽的目的，實際上並沒有那麼神秘。任督二脈確實是兩條涉及到長壽的靜脈，可必須打開任督二脈中的斷脈。
任督二脈是氣之根本，打通任督二脈，也就意味著將跨入練氣初期，而所謂的打通一，其實就是回歸根本，人在剛出生時任督二脈本事開合狀態，但隨後的生活違背了自然規律，造成其不能貫通，隻好通過修煉來達到貫通的目的。
楊磊似懂非懂的麵朝南坐下，雙膝間距大約兩拳，雙掌自然的放置在大腿上，這個時候康斯坦丁提示道：“兩肩鬆垂，兩眼內視，凝神調息，培植真氣，貫通經絡……”
“吸氣……”
“呼氣……”
楊磊開始一吸一呼的均勻吐納起來，將所有雜念都拋在了腦後，長時間緊繃的精神狀態也隨之放空了不少，忽然，不知道是不是楊磊的錯覺，此時他隻感胸口傳來一陣溫熱感，於是每次呼氣時，他便以意念促使胸口的那團熱氣逐漸向下延伸，一步步趨向腹。
“汩汩……”
聽到這樣的聲音，原本平靜的康斯坦丁猛然間睜開了雙眼，因為他確定，剛才那種標注著即將開啟任督二脈的奇妙聲音並不是由他體內出，引入眼簾的，隻有麵前滿頭大汗的楊磊。
“對！就是這樣……”康斯坦丁按捺不住心中的狂喜，沒想到，居然短短幾分鍾的時間，楊磊就已經有了開啟任督二脈的預兆，如此恐怖的進展度，使他平生從未所見的。
聽著康斯坦丁那仿佛鼓勵般的話語，楊磊索性將腦中的全部意念一股腦湧進了丹田，頓時，他感到那個溫熱的氣團就在自己腹內不斷增大，模糊間，他好像看見了一個金色的圓球，跟著，全身都開始熱，毛孔舒張，熱氣直冒。
看著眉頭逐漸緊皺的楊磊，康斯坦丁見勢不妙，當場喊道：“快停下！這已經是你的極限了，不要強行突破，不然會適得其反！”
“額……”
正在試圖衝破那氣團的楊磊，聽到康斯坦丁話後一驚，頓時像泄了氣的皮球一樣，隨著意念消失，那個氣團又重新恢複了正常，隻是剛才那個暗金屬圓球卻不見了蹤影。
緩緩睜開雙眼，楊磊看著渾身泛出古銅色光澤的肌膚，一臉不可思議的：“我成功了嗎？！”
“嗯”康斯坦丁撇撇嘴，道：“你這個幸運的家夥，我還從沒見過這麼短時間內就成功打通任督二脈的修者，不過，這隻是第一步，不要高興的太早！”
“還有，你剛才是不是用了精神力？”
“沒……”楊磊剛想否認，卻想到那個神秘的金屬圓球，好像當時自己是用了一縷念力進去，然而才衍生出了那個氣團。
“精氣！”看著楊磊話到一半的樣子，康斯坦丁心中頓時就知道了答案，忍不住大聲道：“你居然凝練出了精氣！”
集日月之精華，聚地之靈氣，是為精氣！