生活的意義，不僅僅是為了得到財富、得到地位。在保證物質生活的同時，也要追求內心的快樂與滿足，而不是在疲勞中度過一生。真正熱愛生命、善待自己的人，都懂得在工作之餘，為自己尋找快樂。
一位英國經理人就曾說過：“當我脫下外套的時候。我的全部重擔也就一起卸下來了。”如果你發現自己總是被工作所包圍，耳邊充斥著各種讓人煩悶的噪音，整日被繁忙的工作所累，被家庭瑣事所折磨，每天的神經都繃得緊緊的，那麼你真的應該規劃一番自己的生活，或去旅行或去玩樂，讓自己徹底地放鬆一下了。適當地釋放出壓力，才能走得更遠。
第37天是智者，就別聽信謠言
謠言這東西，卻確是造謠者本心所希望的事實，我們可以借此看看一部分人的思想和行為。
——魯迅
生活中，我們難免會遇到這樣的人：不是天天怨東怨西，便是挑撥是非，亂傳小道消息，製造謠言。對於這些謠言，我們還是不要隨意聽信為好，更不要去傳播謠言。否則，被別有用心的人抓住了把柄，那就得不償失了。
古希臘著名的哲學家和教育家蘇格拉底很有辦法讓流言蜚語止於他。
其實，做智者十分簡單：利用蘇格拉底的“三重過濾”法則，仔細地過濾聽來的傳言，將虛假、惡意又對自己毫無任何幫助的部分過濾掉即可。
在古希臘，蘇格拉底便以高度受人尊崇的學識聞名於世。
有一天，這位偉大的哲學家與一位老朋友碰麵了。老朋友說：“你知道我剛聽說了關於你朋友的事情嗎？”
“等等，”蘇格拉底回答道，“在你告訴我這件事情之前，我想先讓你做個簡單的測試——‘三重過濾’測試。”
“三重過濾？”
“沒錯，”蘇格拉底接著說，“在你談論我的朋友之前，不妨先用一點時間過濾一下你所要說的話，這對你是極有益處的。這也是我稱其為‘三重過濾’的原因。”
“第一重過濾叫真實。你能百分之百地確定你要講的事情都是真實的嗎？”
“不能，”對方說道，“我隻是聽別人說的，而且……”
“好吧，”蘇格拉底說，“這並不確定原來事情的真偽。現在我們來進行第二重過濾——善意。你要說的是關於我朋友的好事嗎？”
“不，恰恰相反……”
“那麼，”蘇格拉底接著說道，“你想告訴我關於他的不好的事情，但是你又無法確定那是不是真實的。不過，你還是有可能通過測試的，因為你還有最後一重過濾——實用。你要告訴我的關於我朋友的事對我來說有幫助嗎？”
“沒有，沒什麼幫助。”
“好吧，”蘇格拉底總結道，“如果你所說的事情既不是完全被確定是真實的，又不是富有善意的，那為何要告訴我呢？”
生活中，當我們聽到謠言的時候，一定要像蘇格拉底那樣，學會用“三重過濾”法加以鑒別，千萬不能因為好奇心而輕易去偏信謠言或者傳播謠言，最終可能會傷及你的人際關係，還會給你帶來許多不必要的麻煩。
要知道，流言止於智者。生活中，如果一不小心，你成為謠言的受害者，那就盡力讓自己冷靜。很多時候，不對這些流言蜚語做任何的回應，反而會是你最好的應對之道。同時，用自己的人格和成就去證明自己並非如人所言，少說話多做事，才是明哲保身的最好方法。
第38天用微笑去回應嘲笑
我又願中國青年隻是向上走，不必理會這冷笑和暗箭。
——魯迅
生活中，內心軟弱者在受到他人的嘲笑時，會深深地受到傷害，而強者則會永遠以鎮定的態度、用微笑去麵對嘲笑。羅曼·羅蘭說過：“人生是一場無休、無歇、無情的戰鬥，凡是要做個夠得上稱為人的人，都得時時刻刻與無形的敵人作戰。”為此，帶著微笑向嘲笑開戰，便如同藏鋒於鈍，可以說是回擊對方的最有效的利器。
據說，哥倫布曆盡艱險發現美洲新大陸回到西班牙後，女王為了獎賞他，特地為他擺宴慶功。
在酒席上，當時的許多王公大臣、名流紳士都瞧不起這位沒有任何爵位的哥倫布，而且由於嫉妒他所做出的貢獻而紛紛出言嘲笑譏諷。有的說：“有什麼了不起的，換成我出去航海，一樣也可以發現新大陸。”有的說：“駕著船，隻要朝一個方向航行，不轉彎，就一定有新發現！”有的說：“這麼容易的事情，女王還給他如此高的獎賞，真是不服！”