現實生活中，有很多人都會如這隻蒼蠅一般，不懂得變通，把自己搞得身心疲憊，還錯失了光明的前程。
俗話說：“變則通，通則久。”很多時候，隻要我們學會變通，許多壞事會變成好事，壞心情就會變成好心情。
遇事不鑽牛角尖，學會隨機應變，學會靈活變通，是一種智慧，是一門人生學問，是讓情緒變好的良方，是“排毒養心”的妙藥。如果你平時喜歡鑽牛角尖，不妨試著改變一下自己的壞的思維和心態，肯定會讓自己擁有一片豔陽天。
第71天黴運頂頭便是轉機
遇到有點不愉快的事情發生，你轉念一想，把心態調正，就會有意想不到的收獲。
——翟鴻燊
要保持平和的心態，就要學會用幽默的心情看待人生，這是我們現代人應該有的生活態度。遇到倒黴的事情，如果能夠放鬆心情，以積極的心態迎接，便能在黴運當頭時，迎來新的轉機。
生活中的事情就是如此，任何事情都不會停留在不如意之中的，與其悲觀失望，不如樂觀麵對。給自己一些積極的心理暗示，這樣就能夠讓自己充滿自信地去改變事情，也能夠迎來新的轉機。
一位芭蕾舞演員因為長期艱苦的訓練而使腳變形了，大家都為她感到惋惜，因為她如此曼妙的身材卻有一雙如此滄桑、醜陋的腳。而她卻笑著說：“一穿上這雙舞鞋，我便根本無法停下來！這雙腳越醜陋，就代表我離成功不遠了！”最終，她憑借自己的毅力成為了世界上頂級的芭蕾舞演員。
這位芭蕾舞演員正是因為擁有了積極的心態，最終才讓自己步入了成功的殿堂。由此可見，積極的心態確實能夠改變人的不幸的際遇。
在生活中，許多人經常會這樣說：“如果再將我置於當時的境遇中，我肯定不會那麼悲觀、失望了，我肯定會以樂觀的情緒麵對！”但是，要知道生活永遠不會給我們第二次選擇的機會，我們可以轉身去看，卻永遠回不去。如若體會到這一點，就以積極的心態麵對當前遇到的麻煩吧，它就像我們過去所遭受的不幸一樣，終究會出現轉機的。
美國著名的社會學大師拿破侖·希爾，在他還是一個小孩子的時候，發生了這樣一件事。有一次，他與鄰居的幾個小朋友一起在密蘇裏州西北部一間荒廢的老木屋的閣樓上玩耍，由於太過興奮，一不小心，他就從高高的閣樓上滑了下去。手指上因為偷戴著媽媽的一枚戒指，在滑落的過程中剛好勾住了一根釘子，一股強大的力量就將他的整個手指都脫了下來。他尖聲地叫道，鮮血直流，所有的孩子都嚇壞了，拿破侖·希爾也以為自己死定了。然而，他活了下來，但是卻失去了一根手指。
他是一個極為樂觀的人，經過長時間的治療，他的手好了之後，就再也沒有為此而煩惱過。因為煩惱是沒有什麼用的。他就接受了這個不可逆轉的事實。他根本就沒有為此自卑過。
後來，他用幽默的語言將自己的故事寫成了一本書，獲得了巨大的成功。
在歲月的長河中，我們每個人都會遇到一些令人不快的情況或麻煩的事情，在這個時候，與其悲傷難過，不如樂觀地接受它，並且適應它。這樣就可以用自己的積極樂觀來湮沒那些不幸，最終讓這種不幸轉變為一種幸運的事情。就像拿破侖·希爾一樣，相信這些不幸總會成為過去，沒有必要給自己製造更多的麻煩。不要讓一時的不如意影響你的心情，笑一笑，以樂觀的心情麵對，你就會發現，天大的問題終究有解決的方法，再大的困難終究會成為自己的一筆巨大的精神財富。
第72天將心比心，學會換位思考
在現實生活中，個別人是透過一層眼鏡去認識、了解別人的，這層眼鏡就是他主觀的參照標準，有時候就是一種成見。甚至常被這種成見左右而不自覺，也就更談不上設身處地地理解別人了。
——葉舟
要保持平和的心態，就要學會換位思考，這是人與人之間和諧交往、減少衝突的基礎。換位思考的實質，就是設身處地為他人著想，即想人所想，站在對方的角度或者位置上去思考問題，去主動體察對方的內心世界，如情感體驗，思維方式等，從而與對方達到情感上的溝通，為增進理解奠定基礎。它既是一種理解，更是一種關愛，也是一種體貼。