中國自古崇尚中庸之道，有才能的人往往會受人排擠和誹謗。所以，一個聰明的人，處於複雜的環境中，一定要懂得低調，不要過於顯露自己的才華，在堅守自身誌向的同時，要學會隱忍，多以低調的姿態和態度去為人處事。凡事講求“花宜半開，酒宜微醉”，低調做人，收斂鋒芒，這是做人的一種大智慧。
第78天別因為習慣了得到，便忘記了感恩
貪婪會破壞人們的心靈純質，不幸的是，人獲得的愈多，就愈痛苦，因為貪婪的人總是不能滿足自己。
——吳文華（畢業於北大哲學係）
甲不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給乙吃。
剛開始乙很感謝，久而久之便習慣了。
習慣了，便理所當然了。
於是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。
她忘記了這個雞蛋本來就是甲的，甲想給誰都可以。
為此，乙就與甲大吵一架，從此絕交。
生活中，我們何曾不像乙一樣，因為習慣了得到，便忘記了感恩。我們總是希望得到別人的好。一開始，便對對方感激不盡。但是時間久了，便成為習慣了。當我們習慣了一個人對你的好，便認為是理所當然的。有一天別人突然對你不好了，你便開始怨恨。其實，不是別人對你不好了，而是你要求的變多了。當一個人習慣了得到，便會忘記了別人對他的好，便忘記了感恩，於是在得不到時，便心生怨恨，抱怨不止。要知道，這個世界上，每個生命都是獨立的個體，自己要對自己的生命負責，沒有人有對你好的義務。
劉曉和丈夫張翔在上海工作了好幾年，他們一直都是租房子住，很想有個屬於自己的家。於是，兩個人就開始算計著買套屬於自己的房子，但是手頭的存款連首付都不夠。所以，劉曉就想找周圍的朋友、親戚借錢，先貸款把房子買下來，再慢慢地還債。於是，他們就給周圍的親戚朋友打了一圈電話去尋求幫助。
張翔先打給自己多年的至交好友打電話，對方一聽說是借錢買房子的事，就推脫說自己最近生意上賠了很多錢。張翔雖然明顯地感受到對方口氣的冷淡，但還是想讓對方想想辦法去幫助自己一把。劉曉在旁邊聽了，知道對方是在推托，心中很是不滿。
後來，劉曉就又打電話給自己平時最好的朋友張蘭，張蘭一聽，就趕緊說了一通自己當前的經濟狀況是如何如何困難的話，劉曉聽到那種語氣之後，心中一下子涼了。她掛斷電話之後，一直對劉明抱怨不止，雙方都陷入巨大的痛苦之中。
生活中，一般人都認為，自己有了困難，別人就應該提供幫助，尤其是跟自己最近的人。以這樣的心態，當我們遭遇拒絕之後，你就會惱羞成怒，甚至怨天尤人，抱怨連連，置自己於痛苦之中。
要知道，這個世界上，沒有任何人欠你什麼；沒有人有義務，無條件地幫你，包括你最親的人，一切隻能依靠自己。當遭到朋友的拒絕，其實錯不在朋友，而在於你自己。朋友不是不幫助你，也許對方也有難言之隱，幫不上你。假如你總是抱怨甚至痛恨朋友，從此失去一個好朋友，這將給你造成更大的損失，與其這樣，為何不主動站在對方的角度，多為對方著想呢？
第79天沒有什麼不能坦然
不要讓心情太激蕩，在發熱時投入一塊冰；不要讓心情太憂鬱，在發冷時生起一盆火；不要讓心情太煩悶，到綠水青山間去，讓煩惱消散於藍天白雲、鳥語花香裏；不要讓心情太愁苦，從濃處化淡，從淡處化濃，從得處看失，從失處看得；不要讓心情太浮躁，鬧中取靜，忙中偷閑，在柔婉的音樂中讓音符洗去心靈上懸浮的泥沙……
——葉舟
“寵辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲卷雲舒。”古人尚且有如此美好的境界，現代的我們更應該養成寵辱不驚的心態，坦然地麵對生活中有可能發生的所有的事情。
隨著現代社會生活壓力的增大，很多人在得失麵前總是會表現出一副無所適從的茫然狀態，這樣隻讓自己喪失了快樂的資格，喪失了樂觀的天性。我們每個人固然左右不了周圍的環境，但是卻都可以選擇自己的心情，可以說，選擇快樂是生命的贏利，放棄快樂是生命的虧損。因此，無論身處怎樣的境地，我們都應當盡量寵辱不驚，這樣你才能平穩心態，體會快樂。快樂是決定命運航船的舵，變換心境就等於變換生活。選擇樂觀地對待一切，還是選擇悲觀地對待一切，結果可能就會完全不同。