一日三餐100問

第五節 食物的甘味對健康功與過怎樣認識？（1 / 1）

功：常吃能補氣血、解除肌肉緊張，還有解毒作用。

過：吃甜食過多，會導致血糖濃度升高，血液中膽固醇增加，身體虛胖，特別是糖尿病患者尤其要注意不能食用。