很多人覺得活得很累，過得很不開心。其實，快樂不快樂，隻取決於你的態度。快樂並不在遙遠的天邊，它隻在我們的眼前，在我們的心底。
快樂與憂愁一樣，是人們與生俱來的情感。初生的孩子需求簡單，吃飽了就笑，餓了就哭——沒有多少事情可以煩惱和擔憂，因而孩童總是很快樂的。有資料統計，幼兒平均每天要笑500次以上，而成人的平均值隻有15次。孩子越長大因快樂而笑的次數就越少，大抵由於思慮和憂愁的事情越來越多的緣故。
有句歇後語道：胸口上掛鑰匙——開心呢。這或許是在示意我們，快樂其實是一直在人的心上的，關鍵在於如何激活——要能夠找到開心的鑰匙。
那麼，鑰匙在哪兒呢？答案應當是：掌握在你自己手中。俗話說，“解鈴還須係鈴人”，自己的快樂當然得由自己掌握，自己來做主。
在人生的道路上，重要的不是我們的生命中經受了多少痛苦和喜悅，而是我們對待生命的態度。每天都有讓人不高興的事情發生，每天也都有讓人高興的事情發生。如果我們關注的焦點隻集中在讓我們不高興的事情上麵，我們就永遠快樂不起來了。
有一個老太太生了兩個女兒。大女兒嫁給了傘店掌櫃，二女兒嫁給了染坊老板。於是老太太整天憂心忡忡。晴天的時候，她擔心傘店的雨傘賣不出去；雨天的時候，又生怕染坊的布晾不幹。天天為女兒擔心，鬱鬱寡歡。於是一個好心的鄰居就跑過去對她說：“老太太，你真是好福氣啊。你看，晴天的時候，你二女兒的布不怕晾不幹；雨天的時候，你大女兒的傘不愁賣不出去。你每天都有好事情，為什麼還整天發愁呢？”老太太一聽也高興了，心想自己怎麼就沒想到呢？
事情就是這麼簡單，同樣的問題，從不同的角度去看，就會有截然相反的效果。同樣從不同的角度看人生，就會有不同的結果和心情。明白了這個道理，你的人生怎能不快樂？
每一天，你可以過得很不快樂，也可以過得很快樂。如果你選擇了快樂，那麼你就能獲得快樂。如果你選擇了鬱悶，那麼卓別林也無法讓你開心。快樂不快樂是由你自己決定的，不能被別人的行為所左右。所以，用你的心來決定你是選擇快樂還是不快樂吧。每一天我們都可以作出決定，也許對日常生活中細小事情的決定和態度，就能夠改變你的一生。
代表了一代人夢想的拿破侖，得到了世界上絕大多數人渴望擁有的榮譽、權力、金錢、美色，但他卻說：“我這一生從來沒有過一天幸福的日子。”海倫·凱勒又聾、又啞、又瞎，可她卻說：“生活是這麼美好。”
充實是一生，頹廢是一生，為什麼不選擇充實呢？快樂是一生，傷心也是一生，為什麼不選擇快樂呢？如果你希望幸福快樂，你必須真誠地渴望幸福快樂。幸福快樂與否完全取決於你的心態，你想幸福快樂，你隨時都可以幸福快樂，沒有誰能夠阻攔得了你。人生的痛苦永遠多於快樂。一個人的降生就意味著痛苦的開始，而一個人生命的結束，則是痛苦的終結。人的一生，就是不斷地與痛苦抗爭的過程。人生的意義，就在於從與痛苦的抗爭中尋找少許的歡樂。