齋戒三日，每隻吃素食，不食葷腥，不吃蔥蒜韭菜生薑，不出去遊樂玩耍，這在生性好動的秦笛來，或許可能難以忍受；但對此時的老秦笛來，卻是意思了。
穿越之前，老秦笛每牛排烤鴨，連青菜都吃的很少，實在吃膩了！
正好，這次能吃吃素食，齋戒三，也能清心安神，想想未來的日子該怎麼過。
從這開始，秦笛靜坐在臥室內，大門不出，二門不到。連吃食都是婢子送來的。
外麵也沒人前來打擾。
因為此時的秦笛已經十四歲了。
按照老秦家的規矩，十二歲搬出內宅，每當月圓之日的晚上回內宅請安一回。平時他有自己的院子。院子不大，隻有七八間瓦房，除他之外還有一個廝，一個婢女，外加一個仆婦，和一個壯仆。廝負責陪伴出行，婢子負責生活起居，仆婦負責做飯加院的衛生，壯仆負責裏裏外外的體力活。
廝喚作秦石，祖孫三代都是秦家的家生子，今年雖隻有十三歲，卻比秦笛還要高兩寸。肩寬體長，骨頭架子很大，人卻很瘦。猛一看是條漢子，仔細瞅還是淳樸的少年。頭腦簡單，很聽話，讓他幹什麼就幹什麼。
婢子也是家生子，喚作秦雨，年齡比秦笛幾個月，相貌清麗，麵色白皙，身材適中，鵝蛋臉，兩彎細眉，眼睛很是明亮，讀過書，通文字，看上去不似婢女，宛如家碧玉。
秦笛知道，這第一個隨身婢女是按照屋內人培養的。然而按照秦家規矩，非滿十六歲不得同房，否則打死勿論！不單婢女要打死，被伺候的秦家少爺也要打斷一條腿！這一點，從每一個秦府少爺搬出內宅那一，就已經三令五申，所以也很少有人敢犯禁。
仆婦喚作胡媽，四五十歲，原本是一家飯館的廚娘，做飯是一把好手。
壯仆叫胡三，二十七八歲，長得五大三粗，乃是胡媽的兒子。
這兩人是從外麵雇來的，好了幹滿十年可以讓他們改姓秦，享受秦家內仆待遇。兩人一口答應，感激不盡。
這一，從學堂一回到家裏，秦笛就吩咐眾人：“我要齋戒，帶葷腥的就不要上來了！蔥蒜韭薑都要戒！”
聽見這話，廝秦石在外麵咧嘴，婢女秦雨在屋裏苦笑。心想：“這十九爺又發瘋了！嘴上這話，到吃飯的時候有要變卦了！”
然而這話又不能不聽。
於是秦雨吩咐胡媽隻管去做素材，精心準備，不能破戒。然而她心裏卻在想：“也不知少爺能熬一不？通河神保佑啊，希望少爺能堅持下來。”
當晚上，秦笛吃了齋飯，坐在蒲團上，寧神定誌，不思不慮。
他想起以前讀過的儒佛道三家的靜坐，最後選擇了七支坐法，雙盤足，脊梁豎直，雙手寰結於腹前，雙目微張，舌抵上齶。
開始坐的時候還有些困難，漸漸的逐漸適應了，靜坐良久，不知不覺眼前一片白光，達到虛室生白的境界，兩個靈魂完美融合，三魂七魄凝固緊湊，比先前堅實了一倍。而且他感到腹肚臍微微有些發熱，全身上下非常的舒服。