慕容飛雪額頭冒汗，卻動彈不得！以她現在的身體狀況，能用沙漠之鷹那種武器一連幹掉六個魔族已經是奇跡中的奇跡！她的雙手直到現在還在顫抖著，而她的敵人，手持長刀朝著她一步一步走來，眼中濃濃的恨意讓她觸目驚心！
這是她穿越重生的第三天！泥煤的！她這是又要掛了的節奏嗎？
第五章洗髓成功，終於不用當廢材了
修煉精神力的方法其實很簡單，就是不停地耗盡再填滿，在精神力處於零級的時候慕容飛雪慣用的方法是處理藥物。
這個藥物指的是煉丹用的原材料，哥哥是煉丹狂人，第一世狂煉八百年，第二世雖然隻煉了十年，可是由於熟門熟路，又有她作陪，得出的成果不比第一世少多少。
處理藥物說起來簡單，其實真的做起來一點也不簡單！修真界的靈植通常自帶屬性，一整棵草藥放進去和取出其中的精華放進去那可不是一樣的，慕容飛雪處理藥物就是把藥物的精華用精神力隔離出來，這需要很強的精準性！不能浪費，又要把精華全部留下來，那可不是一般的傷腦筋！
這是最初的時候的修煉方法，而精神力達到二級之後，就有了一定的攻擊性，這個時候，慕容飛雪就把處理藥物換成了處理礦物，把堅硬的礦物一點一點磨成粉末，這強度可不是一級精神異能者能做到的。
慕容飛雪在床上躺了整整七天，也整整修煉了七天，雖然精神力還是停留在零級，不過比起最初，已經好很多了，在地下室裏麵翻出來的那些靈植，也被她處理了一小半。
事實上，如果能進空間的話，修煉的速度還能再快些，空間的時間和外界的時間流速不同，空間一天，外麵才一個小時，但是，她現在畢竟是寄人籬下，有些事情還是要避著點。
讓她驚喜的是，這七天一過，她也終於可以控製自己的身體了，存在她腦海中的屬於寧雪兒的記憶也越發地清晰，和她自己本身的記憶混在了一起，也許正是因為她初來乍到，靈魂和身體並不是很契合，所以這些天她才無法隨心所欲地控製她的新身體，而通過七天的磨合，一切都水到渠成。
現在，她就是寧雪兒，寧雪兒就是她！
能起床之後，慕容飛雪開始外出尋找安全的地方修煉，寧雪兒的氣脈被廢，身體虛弱無力，慕容飛雪倒是有靈丹妙藥，但是那丹藥藥效比較強，就她現在的身體強度恐怕吃不消。
思來想去，慕容飛雪決定以跑步作為訓練的入門，好的體力是一切的開始。
慕容飛雪每天早上七點鍾爬起來，沿著玉帶河河邊跑步，跑上兩個時辰，然後回去吃飯。
吃完飯後，她就再跑一個時辰，跑到無人的地方進入空間繼續修煉精神力。
她和艾彌爾他們約好晚上六點吃飯，所以她還有四個鍾頭的時間可以呆在外麵，外麵四個鍾頭，空間就是四天，在空間裏麵修煉得累了，就拿塊毯子裹一裹，席地而睡，醒了繼續修煉，她隻需要保持每天跑上五個鍾頭就行了。