自卑是一種性格缺陷，是一種消極的自我評價，也是一種失去平衡的行為狀態。據心理專家研究發現：一個人自卑性格的形成往往源於兒童時代。無疑，處於兒童時期的孩子最易受到自卑情緒的影響。
《知心姐姐》雜誌社曾經就中小學生的自卑心理進行了一次調查，一共有12個省市的681名中小學生接受了這次調查。
調查結果顯示：50.51%的中小學生認為自己不聰明、笨；28.05%的中小學生認為自己的壞習慣太多；9.54%的中小學生覺得自己不如別人；7.49%的中小學生覺得自己的物質條件太差；3.23%的中小學生認為自己長相不好看；1.17%的中小學生感到孤單寂寞，覺得沒人理解自己。
此外，474名中小學生認為自己之所以會產生自卑，緣於以下幾種因素：46.41%的中小學生得不到家長的肯定和尊重；33.75%的中小學生成績不好時，經常挨家長批評、打罵；15.19%的中小學生經常被同學嘲笑；4.64%的中小學生經常被老師批評。
由此可見，被調查的孩子都有不同程度、不同方麵的自卑心理，而一半以上被調查的孩子認為自己不聰明。而孩子們之所以會產生自卑心理，80.16%的原因來自於父母。看到這樣的結果，我們是不是應該好好反思呢？
如果孩子的自卑心理得不到及時關注和糾正，孩子很可能會形成心理障礙，從而影響身心健康發展。因此，我們應該注意孩子的心理發育，及早發現他自卑的苗頭，並盡早幫助他克服和糾正，以避免隨著他的年齡增長而形成自卑性格。
具體來說，孩子之所以產生自卑心理，主要有以下幾方麵的原因。
第一，我們對孩子期望過高。
一些父母“望子成龍、望女成鳳”心切，對孩子的期望值過高，強迫孩子接受超過他實際水平的要求，恨不得自己的孩子在各個方麵都比別人家的孩子強。如果孩子達不到父母的預期目標，就會受到批評甚至打罵。久而久之，孩子就會對自己的能力產生懷疑，逐漸產生自卑心理。
對此，我們要調整心態，不要急於求成，要了解孩子的個性特點和實際水平，對他寄予合理的期望。同時，我們要適當降低對孩子的要求，為他設定一個“蹦一蹦就能夠得著”的目標。如果目標過大、過高，我們就可以把大目標分成幾個小目標，這樣孩子就比較容易實現，從而逐漸建立起自信心。
第二，我們對孩子過於苛求。
有的父母追求十全十美，對孩子過於苛求。而孩子不可能把每件事情都做得盡善盡美，所以就會受到父母的指責。然而，當孩子很難體驗到成功的喜悅時，就會逐漸懷疑自己，從而形成自卑的自我評價。