因此，我們不僅要感恩美好，而且應感恩一切，甚至感恩可遇不可求的痛苦。
我們應該感恩給我們曾經帶來痛苦的事。麵對不幸，感激它讓我們成熟；麵對挫折，感激它讓我們堅毅；麵對苦難，感激它讓我們剛強；麵對逆境，感激它讓我們奮發；麵對失敗，感激它讓我們成功……
我們應該感恩給我們曾經帶來痛苦的人。麵對為難我們的人，感激他強化了我們的才幹；麵對傷害我們的人，感激他磨練了我們的心誌；麵對絆倒我們的人，感激他強勁了我們的雙腿；麵對欺騙我們的人，感激他豐富了我們的智慧；麵對蔑視我們的人，感激他覺醒了我們的自尊；麵對責難我們的人，感激他完善了我們的人格；麵對遺棄我們的人，感激他堅定了我們的獨立……
就是這樣，世間的一切，都在賜予我們一種福分，一種恩惠。
更重要的是，即使遭遇痛苦的時候，事情未必那麼糟，人更未必那麼壞，所謂痛苦，往往是我們的錯覺或誤解。又何必心懷抱怨？
我曾經感覺一路泥濘坎坷，我曾經感覺麵臨滅頂之災。但是，我沒有怨天尤人，今天，更是感恩挫折。如今，想想自己，一個平凡的生命，何德何能？不用說大小總算有點意思的事業，不用說多少總算吃喝不愁的日子，就是每天早晨起來，能夠自由地行走，能夠自由地呼吸，就是莫大的福分，有什麼理由不心懷感恩？
人，不是生來就會感恩，而是先學會了抱怨。因而許多時候，幸福似乎離我們那麼遙遠。
佛家有這樣一個傳說。一個寺廟的住持給寺院立了一條規矩：每年年底，寺廟裏的和尚都要對住持說兩個字，類似我們的年終總結。第一年年底，住持問一個新來的小和尚最想說的是什麼，小和尚說：“床硬。”第二年年底，住持又問小和尚最想說什麼，小和尚說：“食劣。”到了第三年年底，還沒等住持提問，小和尚就說：“告辭。”住持望著小和尚離去的背影搖頭道：“心中有魔，難成正果，可惜！可惜！”
小和尚心中有“魔”，就是他心中沒完沒了的抱怨，就是他還沒有學會感恩。
感恩，是人生一個漫長的學習過程。有些人或許終生學不會感恩，那他的心就永遠難逃地獄了，誰也救不了。我慶幸自己半百人生沒有虛度，慶幸自己學會了感恩。真的，我時時為自己慶幸，慶幸生活給我學會感恩的機緣。
我感恩這樣的機緣。
2004年1月
§§和“我”好好相處