缺乏理想對人們來說是件非常可怕的事情，它最主要的表現就是對任何事情都沒信心。
恐懼的心理往往容易讓人疾病纏身，使人變得意誌消沉、精神恍惚，感覺不到快樂，甚至讓人失去富有創造力的思維。若是沒有一個有效的辦法讓我們有所改善，那結果簡直糟糕透頂。
生理學家都知道吸收不好和營養不良就會導致供血不足，而供血不足則會引起精神和身體不適，從而導致成功的可能有所降低。年輕人的鬱鬱寡歡和老年人的過度悲傷對他們的身體都極為有害。
當然，如果一個人恐懼情緒不斷加劇，他的快樂情緒自然會不斷削減。總而言之，一個人的情緒，不能同時既恐懼萬分又十分快樂。
威廉博士曾說：“不正常的精神狀態，對人類本身的生理健康會造成很大的傷害，僅僅這一點就非常可怕。”
人們的情緒有時高漲有時低落，他們會隨情緒的變化而變化。
如果身處恐懼、慌亂的狀態，他們往往會產生鬱悶糟糕的心情。
長期以來被公認的事情是，“身體裏的任何一個組織發生大量病變時，它就會通過神經係統傳達給我們的整個身體，使我們正常的生理活動受到限製。”
賀瑞斯·弗萊徹說：“恐懼就像碳酸氣體一樣無處不在，它像遊離物體一樣，起源於心理、道德、精神，它時而消失在能量中，時而消失在組織裏，時而消失在成長的過程中。”
從我們出生那天起，恐懼就像惡魔一樣籠罩著我們。孩子們在一年內有數千次被警告要當心這個、當心那個。
即便是他們不做這也不做那，也常常會被什麼物品給傷著，被什麼東西給毒害。要麼被某些動物咬傷，要麼因為什麼災害而喪生。人們常常為這些可能會突然發生的事情而擔驚受怕。
他們告訴孩子不要傷及無辜的小動物和小昆蟲，因為這些也會讓其聯係到受傷害和死亡等可怕的想法。想象是一件非常恐怖的事情，這些恐懼的想象經常浮現在孩子們的腦海裏。就像幼小的樹一樣，隨著時間的流逝會長得枝繁葉茂。
如果植物沒有足夠的陽光照射，不僅會遭受病蟲害，還會讓葉子變枯萎。成長過程中缺乏陽光，將給孩子們帶來不利影響。
一位澳大利亞作家說：“讓孩子們長期處在恐懼的精神狀態下，可真是一件非常不幸的事。”
要是母親不能把孩子們的“恐懼、消極、不健康”等負麵情緒消除，那麼他們就變得越來越恐懼，越來越膽小，而且在恐懼的狀態下時間久了就會形成一種習慣、一種對未來事物潛意識的悲觀感。
改變這種悲觀感有兩種可行的方式：要麼讓母親主動規避這種情況，要麼讓孩子們自己去避免這種情況，否則它就像慢性毒藥一樣影響著他們的一生。
我們知道當今有成千上萬的孩子們仍舊處在怯懦、膽小、消極、懶散的精神狀態下，原因很簡單，他們在早期做任何事情時潛意識裏就有了一種恐懼感。當孩子們在早期潛意識裏隱隱約約有這種恐懼感時，若父母能及時給他們糾正，就能增強他們的勇氣、耐心、自信及自控的能力。
利諾·費爾列尼博士聲稱：“我們研究犯罪心理學及早期心理學已有20多年了，在上千次研究中我們發現，在這種情形下得出的結果至少有88％是讓人痛心的。要救治這些膽小的孩子們，我們能夠做的隻有通過對他們進行大量的心理治療和生理治療，鼓勵他們，讓他們對任何事物都充滿勇氣和信心。”
許多父母和護士發現一個問題，那就是他們的孩子毫無緣由地信仰一些妖魔鬼怪，盡管他們的父母沒給他們灌輸這些思想。我們身邊這些父母們為了讓他們的孩子們聽話，常用些類似“要不睡覺，就會有大狗熊來吃你”的話語來嚇唬孩子們，以便使他們能很快地睡覺。
孩子們若在這種謊言下慢慢長大，是很難走出童年陰影的。父母們發現恐懼對孩子產生很大影響，並不是由漫漫黑夜造成的。這與白天黑夜根本沒什麼關係。即使是在可怕的黑夜，父母們不在身邊，孩子們也不覺害怕，反倒是那些神秘的妖魔鬼怪讓他們恐懼。
這些妖魔鬼怪完全是來自人們內心的臆想，由此可見，人們的恐懼感受臆想的影響，黑夜並不是讓人產生恐懼的罪魁禍首。
有的時候，有些可怕的詩句也影響孩子們的身心健康。父母們花費大量的精力來嗬護他們的孩子，一旦孩子們跑出他們的視線，父母們就感到惴惴不安，恨不得把自己的孩子整天生活在自己的眼皮底下，讓他們慢慢成長，生怕他們出現什麼閃失。
有很多次他們在想象中看到自己的孩子從樹上掉下來，還有從屋頂摔下來；還有很多次他們甚至想象著孩子們在旅行中溺水，或在滑冰中摔倒；他們還常幻想孩子們離家去打棒球時會被樹幹絆倒，或踢足球時會劃破臉。盡管他們的種種擔心最終都是杞人憂天，可這樣做還是讓他們花費那麼大的精力，讓他們遭受痛苦，他們也因此失去了很多快樂。