人們常說，教育既是一門科學又是一門藝術。
所謂科學，就是要做到方向正確、方法合理、方式恰當，把教育的事做對；所謂藝術，則體現在對教育對象的了解、教育契機的把握、教育手段的運用、教育環境的掌控上。也就是說，一切教育活動都要達到撥動心弦、引發思索、觸及靈魂的效果，即把教育的事做好。教育藝術的最高境界是使受教育者潛移默化地接受感染與熏陶，讓人切實產生出神入化、完美無缺的感受。
為充滿青春活力和無限發展潛能的中學生的健康成長寫一本書，體現教育的科學和藝術，是我從教近四十年來的渴望與追求。沒有居高臨下的霸氣，沒有正襟危坐的儼然，沒有像煞有介事的虛假，沒有耳提麵命的刻薄，隻想從心靈深處表達出一種情懷，一種心境，一種渴望，一種期待。隻希望廣大中學生、教師和家長用書中的文字溫潤心靈，滋養生命，使個體的生命變得溫馨和諧、美麗動人。
完成初稿後，能否被中學生、教師和家長喜歡和接受，是我一直忐忑不安的。便將一些篇章交給初、高中學生和家長試讀，請一些老師作為班會教材試用，竟得到了很多積極的正麵的反饋，收到意想不到的效果，有的家長認為非常解渴，有的學生認為管用，有的班級甚至在一次班會上響起數次掌聲……於是，才堅定了我交由出版社的信心。
在寫作過程中，得到了很多同行、文友的幫助和支持，他們為我提供了很多的資料，提出了很好的建議。同時，也參閱了許多學者和名家的專著，在此一並表示衷心的感謝！