轟！轟！撲通！
瀑布的巨響中夾雜著一道落水聲，此時林弈凡平躺在譚麵上，他已經筋疲力盡，靈氣徹底的耗盡，渾身酸痛無力，隻能這樣安靜的躺著，默默的恢複靈力，自從服用了火猴兒酒以後，他的肉身和靈力都提升不小，青銅霸體從初期提升到中期，相當於二旋通靈師的肉身強度，而靈氣也跨入了三階一旋之境。
火猴兒酒已經用去大半，畢竟靈藥第一次服用效果最好，以後身體慢慢的適應，藥效反而減弱了許多，當境界徹底的穩定時，他就果斷的停止服用，一味的靠藥力提升不是好事。而且還有個家夥要開飯呢，他現在可沒有什麼靈藥供給火暴猿蛋吸收。
這枚蛋先天比另一個吸收的靈酒要少許多，發育的很是緩慢，林弈凡和小鼠之前商量過，池中火猴兒酒大約隻有五十鬥左右，鍾岩和鍾靈一人估計十鬥足夠，多了藥效減弱也是浪費，他自己也能用去十鬥，剩下的二十鬥暫時供給幼蛋吸收。
估計能挺一段時間，到時候再尋找其它的靈藥，隱約中林弈凡感覺這火暴猿的蛋，絕對不是表麵上那樣先天不足，定有不凡之處。
嘩！
體內的靈氣恢複一些，林弈凡慢慢的扭動身體遊到岸邊，運轉通靈霸體決之煉靈篇吸收起靈力來，林弈凡現在很清楚自己鍛煉的方向，那就是鍛煉肉身。靈力已經提升到三階，不能再貪功冒進，必須好好的打牢根基，短時間內不可再突破，否則輕則靈氣虛浮留下隱患，重則靈氣逆流經脈破碎走火入魔，一生止步於此不得寸進。
而肉身的鍛煉卻能彌補這一不足，根據霸老劄記的描述，靈氣虛浮和走火入魔是因為肉身的力量不夠強大，不能熟練控製體內突增的龐大靈氣，解決這種情況有兩種辦法，一是鍛煉肉身，隻要肉身強大就能承裝和控製更多的靈氣，這就是練體一脈的由來。
而另一種是壓縮靈力去淬煉本命之血，刺激本命通靈獸進化，從而境界提升，能夠吸收和掌控更多的靈力，這就是煉靈一脈。
這兩種修煉之路本質相同，都是催動血脈的進化。練體一脈是直接鍛煉身體中的正常血脈，用自身血脈帶動本命之血有質的提高；而煉靈一脈是直接是使本命通靈獸血脈進化，從而帶動正常血脈的提升。
可以看出練體一脈以自身為主，本命通靈獸次之，優點是肉身強大，一力破萬法，缺點是精神力較弱，導致感悟和操控本命通靈獸較差。
而煉靈一脈由於一直要控製和壓縮靈力，不停地去洗禮本命之血，所以精神力要高度集中，使得神識越來越強大，感悟和控製本命通靈獸越來越得心應手，缺點是忽略了肉身的鍛煉。
反正事物都有正反兩麵，有利的同時必定含弊，在遠古聖賢和大能的總結下，這兩條路修煉到極致，都能破界飛升。
但是練體一道太過艱辛，進步速度極其緩慢，非大毅力者甚少選擇。而煉靈一脈進步顯著，畢竟靈獸先天就比人類和天地靈力契合度高，如果不是身體巨大，需要儲存更多的靈氣才能突破，人類也不能占據大陸的主導地位，所以直接修煉體內的本命通靈獸，更加的容易和天地契合，境界的提升和感悟更加快速。
還有最重要一點，也是大多數人選擇煉靈一脈的根本原因，那就是修煉一途的總綱：前四鏡煉己身，後五鏡感天地。
說的是前四階以修煉打磨肉身為主，畢竟人類先天身體要比靈獸差，想在修煉一途走的更遠，就必須先打磨好肉身。當到達五階王鏡，後天身體不足已經解決，就可以走適合人類自己修煉的道路。精神力越高，也就是神識更加強大敏銳，感悟天地自然之道就越快，五階以後感悟天地元素屬性，是一個巨大的分水嶺，煉靈一脈主修本命通靈獸，淬煉神識，有助於王境以後自然之道的感悟，境界的提升容易許多，所以現今大部分的人，都走的是煉靈一脈，而練體卻逐漸的走向沒落。