生活中有很多人和事，就是由於一時不冷靜，而發生惡性的變化，輕則使人受害，重則釀成終生難以換回的劇痛。
同學劉君生性多疑且又暴躁，常因年輕的妻子晚歸而吵鬧，甚至不讓妻子與男性往來，時間一長，性格活潑的妻子難以忍受，索性搬走分居，最終堅決離婚。失去妻子的劉君，深受打擊，精神失常，最後尋了短見，可以說是缺失冷靜而導致家破人亡。
生活是一幅多色多彩的圖畫，冷靜地麵對社會中的千姿百態，才能使我們的生活提純至較高品位。冷靜處事，是為人的素質體現，也是情感的睿智反映。生活裏有太多的逆境，它是生活中的偶然。但在理智麵前，偶然總會轉化為令人快慰的必然。偶然與必然盡管有理論上的反差，但它決然可在冷靜和智慧中達到完美的統一。古人說：“靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”這個“得”，才是對高品位生活的真切享受。
以冷靜麵對社會，有利於順境與逆境中的反思，可使人成熟深刻，既利於社會又利於自己；以冷靜麵對生活，有利於苦樂中的洗練，可盡享人生中的愜意；以冷靜麵對他人，有利於善惡中的辨識，可廣君子而遠小人；以冷靜麵對名利，有利於道德上的篩選，可提高人的品質和素養；冷靜使人大度、理智、無私和聰穎。
冷靜是知識和智慧的獨到涵養，更是理性、大度的深刻感悟。宋朝禪師無門慧開詩雲：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”麵對高速發展的物質世界，生活非常需要這種冷靜和寬厚，這是智者超越時空的精神境界。