人如何才能生活得快樂一點，國學大師胡適先生曾開過三個方子。
第一個方子：“總得尋一兩個值得研究的問題”；第二個方子：“總得發展一點非職業化的興趣”；第三個方子：“總得有一點信心”。
在這三個方子中，第一個方子是給有一定學問者講的，對於凡夫俗子有些高遠，但也可以試探。第二、第三個方子對社會大眾都有實踐價值。順著這樣的思路，我想有以下自尋快樂的生活處方：
1.有一份自己熱愛的工作，把工作視為表達自我的方式，最充分地開發自己的智能體能資源，在工作中尋求滿足和充實感，實現自我價值。
2.找一個心愛的人，不求漂亮，隻求忠貞，終生相守，白頭偕老，成為生命的共同體。
3.與親情和睦相處，盡自己的能量關愛親人，幫助親人。
4.交幾個知心好友，時有相聚，談笑風生。
5.運用自己的才智，搞一點創收，以補餘缺，但必須取之有道，用之有方，幹淨光彩。
6.勤於讀書，苦中取樂，修身養性，淨化心靈。
7.懷著感激的心情處世。珍惜擁有，無奢望，不奢華，始終保持生活的情趣和簡樸。
8.旅遊觀光，領略壯麗山河，欣賞大地風采。
9.任何時候都充滿生活信心，堅信車到山前自有路，抬頭挺胸向前走。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫望天際雲卷雲舒。
10.堅持規律生活，享有身無病，心無憂的極樂情趣。
快樂生活的方子還有很多，但我體悟到，依著這十點去踐行，生命裏的快樂就會源源而來。