自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情，但精致且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。
你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元凶，但不能忽視熬夜對皮膚的“催老”作用。試想，熬夜必然影響睡眠，長期睡眠不好，皮膚怎會有好狀態?皮膚一天比一天暗沉，毛孔一天比一天明顯，粗糙、無光澤是想都不必想的結果。況且在加班期間，你需要超時地麵對電腦等辦公室內其他輻射辦公用具，你需要超時地待在空氣流通不暢的空調房內，而你早上抹的隔離霜已經失去了作用，所以輻射、幹燥、灰塵還有臉上的殘妝都在侵蝕你的皮膚。你的麵容日漸疲倦、憔悴。
熬夜後 該如何護理肌膚
若不想在加班、熬夜中無奈地老去，若不想在你事業成功時，被人同情地安慰“皮膚熬成這樣也值了”，那就做好相應的加班後皮膚護理。這裏向你介紹針對性強又快捷方便的護膚方法，讓你遠離加班、熬夜後的倦容和衰老。
溫馨提示：
大家都知道，加班、熬夜後，人已經非常疲憊，你最想做的事情就是倒頭大睡。但是一定不可以偷懶，也不可以潦草地清潔、護膚。皮膚上覆蓋了太多的灰塵、殘妝，且皮膚已經能處於緊急缺水狀態，所以要認真地做好清潔，再敷滋養、修複產品，讓皮膚恢複良好狀態。
加班熬夜後做好皮膚清潔
肌膚長時間地處於殘妝、灰塵、輻射的籠罩下，毛孔堵塞，呼吸不夠暢通，若不做好卸妝和清潔，補充再多的營養也是枉然，不能被吸收。所以卸妝和清潔是加班後要做的第一要事。即使沒有化妝也要用專業卸妝產品清除臉上的隔離霜、粉底液。
偷懶族的滋養好方法：免洗睡眠麵膜
加班熬夜後真的好累，認真清潔後，實在做不動其他護理，隻想上床睡覺。但又不甘心給熬夜後的皮膚最普通的滋養。這時，你可以選擇免洗或睡眠麵膜。麵膜是營養豐富的肌膚保養品，免洗或睡眠麵膜又省去許多麻煩。
在使用完柔膚水後敷到臉上，停留一分鍾，接著塗上乳液或霜。不用洗掉，一星期做一到兩次，方便又效果明顯。
白領女性經常熬夜
快速運轉的現代都市生活和工作，使白領女性經常熬夜。熬夜加速肌膚老化是不可爭辯的事實，但是我們也不要氣餒。在熬夜後，做好、做對皮膚護理，可以滋養、修複受損細胞。
有資料表明，當人在睡眠時，會釋放出生長激素，從而影響皮膚生長，皮膚細胞會複製得快些，骨膠原及角蛋白的生成也加快。如果睡眠時間不穩定，那激素的分泌就會大大降低，使皮膚呈現粗糙。另外，如果睡眠不充分，皮膚微循環減弱，皮膚得不到很好營養，皮膚細胞就會加速老化。所以長時間加班熬夜很容易讓我們看起來越來越老。
無論你現在有沒有老化跡象，隻要你屬於熬夜族，那我們建議你晚上使用具有抗衰老功效的晚霜和精華，同時也要注意對黑眼圈、嘴唇等細節部位的修護。
溫馨提示：
專家建議睡前半小時塗上晚霜，且用紙巾吸去多餘產品，可以保證有最佳效果，並保證肌膚順暢呼吸。
精華素包含高濃度有效成分，滲透力特別強，塗抹時輕輕配合按摩手法效果更佳。但不可隻使用精華素而不塗晚霜，一定在精華素之後，覆蓋晚霜，牢牢鎖住有效成分。
熬夜後使用抗老晚霜和精華素
每天晚上9點到10點是加強肌膚護理的最佳時機，因為進入11點後，就是細胞生長和修複最旺盛的時間，因此細胞對
護膚品的吸收能力特別強。在11點之前使用抗衰老的晚霜和精華素，可以進一步幫助肌膚恢複細胞動力，修複膠原蛋白和彈性蛋白。
熬夜後關照黑眼圈
通常人們一看到黑眼圈，就會判斷你昨晚熬夜了。熬夜帶來最直接最顯著的結果就是黑眼圈和大眼袋。因為睡眠不足會導致血液循環不暢，大量毒素和黑色素就無法正常排出，所以形成黑眼圈。各大品牌都有
美白係列的眼霜，專門針對眼部肌膚的暗沉和斑點，對黑眼圈可以說是良藥。
唇部的肌膚非常薄，非常嫩，也最容易受到傷害，產生唇紋，造成老化表象。加班熬夜期間，工作壓力大和空調幹燥環境容易使嘴唇幹燥缺水，所以應及時給雙唇滋潤。