失戀的時候，不妨給自己催眠，這樣你會更快樂！
如果做一個分手話語調查，女人們說的最多的恐怕是，“我分手了”，“我很難過”，“為什麼會這樣”，“我哪裏對不起他？”
“我分手了”——不斷地向人傾訴，見人就說，企圖得到別人的同情的，但是可憐兮兮的樣子，卻隻得到了別人的鄙視，因為你把自己弄成了祥林嫂。要知道，分手再正常不過，就連超人克拉克都會被戀人誤解，你的分手實在沒什麼好說，翻來覆去陳述，惹人厭是肯定的。
“我很難過”——隻會加重你的悲傷程度。不相信？記憶有強化功能，越是這樣覺得，你就會越難過。你應該說，“我不在乎，不就分個手嗎？”說得多了也許你就真的不以為然了。
“為什麼會這樣”——問一百次也未必能問出個所以然。分手沒有理由，他就是不愛你了，你還想要什麼理由？反複自問，隻會徒增煩惱。何況，要是他告訴你分手的真相是你不夠清潔，或者你在床上太笨，你豈不是要氣瘋？分都已經分了，問那麼多幹嘛？他說你的不好，你就真的不好？大可不必在意。
“我哪裏對不起他”——戀愛是一種遊戲，他有不玩的權利；戀愛是一種合作，他也可以解約。他的離開並不是因為你對不起他，倒是他對不起你。就算你找到了對不起他的地方，也不必自責。他想走自然有想走的理由，未必跟你的對不起他有關係。
心理學家總結了一段話：“我從你那裏接受到好東西，我為此感謝你。我也給過你好東西，對你的好，是我心甘情願的，也請你收好。我們的分手，我會承擔我的責任，也請你承擔你自己的那一份。我是心平氣和地離開你。”
中心思想其實就是感謝對方，不管曾經如何，不管他突然離開有多不厚道，你都應該心平氣和，你要感謝他曾經給予過你的愛，感謝他照顧過你，更要感謝他給你的一切。當你反反複複、不斷地將這句話念上二十遍，估計你就不會那麼難過了。
默念對方的好，就像我們睡前默默數綿羊一樣，1、2、3……到最後一切都模糊了，我們也就快睡著了。其實，催眠術也是采用的這樣一個原理，當你反複說，“王力宏愛我王力宏愛我”的時候，你的注意力全都在王力宏身上了，他不“顯現”才怪。
分手的朋友，不妨反複念叨對方的好，或者去請個催眠大師給你催眠下，相信你很快就能走出失戀的傷感。