晚婚晚育也要注意年齡合適，最好不要超過35周歲再生育。因為過晚懷孕，卵子容易老化，胎兒也容易受致畸因素的影響，先天畸型胎兒出生率較高。據統計，在25～29歲的產婦中，先天愚型兒的發病率僅為1：1500；在30～34歲的產婦中為1：900；35～39歲的產婦中為1：300：45歲以上時竟達到1：40。但經常運動的婦女和不運動的婦女情況就不大一樣，女運動員一般生育年齡都較晚，但很少有先天愚型兒出生。據研究這是因為運動使血管中膽固醇含量較少，使卵子不易老化。
所以如果由於某種原因(如結婚晚、疾病以及其他特殊原因)，年齡較大時才懷孕，也不必過分緊張，但要做好產前診斷，以便發現可能出現的胎兒畸形，及時處理。
5.如何選擇懷孕的最佳季節和月份
胚胎的發育有三個關鍵時期：大腦生成期(懷孕的第三個月)；腦細胞分裂期(懷孕的第六個月到生產)；神經及生物電係統的發育協調期(懷孕的第七、八、九三個月)。所以在胚胎發育中的第三月、第六月直到嬰兒出生的這兩段時間內，如果氣候宜人、各種營養充足，則可能生出聰明漂亮的孩了。有人還研究指出，在北京地區，懷孕宜在一月、二月、七月、八月為好，這樣胚胎發育的兩段關鍵時間，正好在春、秋和初冬。
有人查閱了《大英百科全書》上的10832名知名人士，他們之中的大多數是在4月份受孕而在冬天出生的。在我國也有人注意冬天出生的孩子智力水平普遍高於其他季節出生的孩子，另一些人則認為嬰兒出生時間春天為最佳。“冬天說”認為冬天出生的孩子在半年免疫期內可以抗拒春流感及其他疾病的傳染，而到夏天時，孩子已具有一定的生活能力，可以抵擋夏天的炎熱和其他疾病。“春天說”則認為春天出生的孩子到了夏季尚有從母體帶來的免疫能力，可以拒擋夏天高濕引起的不適，而且從春夏到秋天這樣的自然變化順序對孩子適應從母體到大自然的變化有一定幫助。當然，這並不是說夏秋兩季出生的孩子都是白癡，隻是從優生學的角度來看孩子出生的月份可以做些適當調整。
結合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，一般認為懷孕的最佳月份是4～7月。因為受孕後第三個月正是胎兒的大腦皮層開始形成，而大腦皮層紋溝的多少與深淺，是孩子智力高低的物質基礎。在這幾個月懷胎，3個月後一般已避開了高溫季節，孕婦的食欲增加，瓜果、蔬菜供應充足，特別是食用西瓜對大腦皮層形成十分有利。在這種情況下，便於孕婦充分吸取維生素和礦物質，對胎兒攝取某些微量元素也有很大好處，有益於胎兒的健康成長和大腦發育，但孕婦在這一階段應注意不要大量吃肉，因為過多的食肉會使胎兒大腦平滑、紋溝減少，從而影響到孩子的智力發展。
由於受文化傳統和風俗習慣的影響，我國的青年男女多喜歡把婚禮安排在某個重大節日裏舉行，最多見的是春節和國慶。而據國內資料表明，約有一半以上的女性是在蜜月裏經曆性生活就懷孕的。我們不妨給這些新婚夫婦潑一點點涼水：僅靠父母的良好素質是難以完全保證優生的；有許多客觀因素可能幹擾優生。因此，新婚後準備馬上懷孕的青年夫婦必須選擇好自己的婚期。既然季節對孩子的體質和智力有一定的影響，那麼我們就應該從一開始就為未來的小生命創造一些更好的條件。
6.如何選擇最佳懷孕時機
為了確保受孕成功，應從以下幾個主要方麵加以注意：
(1)從新婚起測量基礎體溫
在有條件的情況下，每天清晨起床前，女方應先用體溫計測量一下基礎體溫。在堅持每天測量的基礎上掌握體溫下降和複升的時間，以確定排卵日期。
女性的基礎體溫是對應月經周期變化的，這是因為孕激素的作用。孕激素的分泌活躍時，基礎體溫上升；孕激素不分泌時，則出現低溫。正常情況下，從月經開始的那一天起，到排卵的那一天，因孕激素水平較低，所以一直處於低溫，一般為36.2℃～36.5℃；排卵後，卵泡分泌孕激素，基礎體溫猛然上升到高溫段，一般在36.8℃左右。
從低溫段向高溫段移動的幾日，視為排卵日，這期間同房，容易受孕。
基礎體溫測量方法如下：
①早上醒來後，在身體不做任何動作的情況下，用溫度計測出口腔溫度。
②將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。基礎體溫表可自己繪製：橫軸為月經日期，縱軸為體溫，原點為本月的月經開始日。
③將一月的體溫數用線連接起來，形成曲線，由此曲線可以判斷出是否正值排卵期。
④每日要在同一時間進行測量。
(2)排卵期前應減少房事
在排卵期前應減少同房的次數，使男方養精蓄銳，以產生足夠數量的高質量的精子。
(3)注意男女衣著
在計劃受孕的日期前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差，容易給病菌形成滋生地，使女方陰道內殺菌分泌物增多，直接影響受孕成功；使男方睾丸壓向腹部，增加睾丸的溫度，使其生精功能減退。在這種情況下受孕，畸形兒或有先天性缺陷的嬰兒出生率會增高。