性交時的體位與受孕有密切關係。最普遍的性交方式是女方仰臥,男方俯在女方的身體上,這種方式對受孕是十分有利的。女方的陰道口朝上,形成一個杯形。為增加受孕機會,女方可在臀部下麵墊個枕頭,使骨盆向上方傾斜,精子更易通過陰道進入子宮。男方在射精後陰莖在陰道中多停留一會兒,以使更多的精子到達宮腔,女方則繼續保持仰臥20~30分鍾。也可以采用另一種性交方式,女方麵朝下俯臥,用雙胯支撐或用枕頭支撐,男方的陰莖從女方的後位進入陰道,射精後精子可沉積在宮頸附近。對於後位子宮的婦女,這種方式可能更有利。
在射精後,女方不應馬上站起來,因為精液可能會流出來影響受精。同樣道理,如站立式、坐式性交均會使精液流失,應該避免采用。水中性交可能會把氧化的水引入陰道,並殺死精子;熱水還會提高男性體溫,使精子數量減少,所以也不宜采用。
10為什麼婦女孕前要補充營養
婦女在孕前補充營養很重要,其原因有二:
(1)婦女營養不良可導致不孕。
這是因為,母體是否健康以及營養是否充足,會使卵子的活力受到影響。例如,嚴重營養不良的婦女,會導致閉經不孕;一些婦女由於嚴重挑食、偏食,也會導致某些營養缺乏,進而造成不孕。
(2)孕婦在孕前營養不足會導致孕初胎兒缺乏營養
胎兒在母體內10個月的發育過程中,前1~3個月胎兒的各個重要器官如心、肝、腎、腸和胃等分化完畢,並初具規模,而且大腦也在急劇發育。因此,在這一關鍵時期,胎兒必須從母體那裏獲得足夠而齊全的營養,這些營養的一部分需要孕婦在孕前體內有所儲備,否則將會供應不足。再者,在懷孕後的1~3個月這一關鍵時期恰恰正是孕婦容易發生妊娠反應的時期,會出現惡心、嘔吐、不想進食等反應,從而影響充足營養的攝取。如果孕前婦女營養不足,體內無必需的營養儲備,胎兒不能從母體中攝取足夠的營養素,就會影響胎兒早期發育,分娩小樣兒(即足月出生體重小於2500克)的機會就會增多;甚至由於有的母親孕前缺乏維生素A或鋅,可能導致胎兒畸形。此外,孕前營養不良的婦女,可能影響乳腺發育不良,產後分泌乳汁不足,從而影響新生兒的喂養。相反,那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒,不僅體重符合標準,健康情況較好,而且抵抗力強,患病率較低。
11.孕前婦女應該如何補充營養
為了能生個健康聰明的寶寶,婦女在想要孩子的時候,就必須開始適當增加營養。當然,具體從何時起做準備,增加什麼營養,增加多少,還要因人而異。一般來說,到懷孕時能達到比一般人體質稍好一些即可。本來身體較胖或已超重的婦女,就不必過多增加營養。如果是營養狀況一般的婦女,應該從孕前3個月開始,注意多攝入含優質脂肪、礦物質、蛋白質、維生素和微量元素豐富的食品,尤其不可忘記鈣、維生素A、維生素C、鐵和碘的攝入,要多吃些水產品、腎、新鮮蔬菜、水果、骨頭湯、瘦肉和動物肝等。這些食品會滿足孕婦本身和胎兒各方麵營養的需要,有利於孕產婦和胎兒的健康發育。有些婦女如果不知道缺什麼營養,也可請醫生檢查,缺什麼補什麼。
12.體弱的婦女孕前吃什麼
體質較弱的婦女可在孕前進補,增強體質,為妊娠做好準備。藥補不如食補,食補平和、方便而又有效。對於脾胃較虛弱的,可多食山藥、蓮子、薏米、白扁豆等以補脾胃。血虛、貧血的婦女,可多食紅棗、枸杞、紅小豆、動物血、肝,補氣補血。對於易疲勞、易感冒者,可加用黃芪、人參、西洋參等。腎虛的婦女,往往有痛經、腰疼的現象,可多吃桂圓肉、核桃、豬腰等。
13.哪些食品可清除體內煙塵
為了幫助吸煙者、長期在灰塵環境中工作的紡織工、清潔工、礦工、教師及接觸過煙塵與毒品的人清除體內的廢物,有利於夫妻在計劃受孕之前的6個月內淨化自身的內環境,特介紹下列4類食品:
畜禽血:豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後,可與侵入人體的煙塵發生反應,以促進巨淋巴細胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、矽等人體必需的營養素,尤其適宜體弱及貧血者食用。每周應吃1~2次畜禽血。
春韭:又稱起陽草,富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。韭溫中益脾、壯陽固精,其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內的毒物,但孕婦應慎用韭菜。
海魚:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香煙的反應,增強身體的免疫力,素有“腦黃金”之稱。
豆芽:無論黃豆、綠豆,發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質,並且促進性激素生成。
14.想要孩子的夫妻能喝可樂嗎
美國哈佛大學醫學院的科學家們對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料,進行了殺傷精子的試驗,得出的結論是,新婚男子飲用可樂型飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。若受損傷的精子一旦與卵子結合,可能會導致胎兒畸形或先天不足。