老衛士長餘振夫衝常寧笑了笑,使了個眼sè,眾人退去,門口隻剩下了寧瑞豐和常寧。
常寧趕緊上前,攙住了寧瑞豐,扶著他往院子裏走。
“你奶奶呀,正在親身下廚,做你最喜歡吃的紅燒鯽魚。”
寧瑞豐在院子的葡萄架下坐定,伸手捋捋常寧的頭發,慈祥的淺笑著。
常寧一拍肚皮,咧嘴一笑,“爺爺,那今晚您得陪我喝兩杯喲。”說著,常寧扶寧瑞豐躺在了椅子上。
“嗬嗬,我已被禁止喝酒,隻能看你們喝了。”
常寧坐到小凳子上,搬起寧瑞豐的雙腿,放在自己的膝蓋上,凝神的吸了一口氣,雙手熟練的在寧瑞豐的腿上按捏起來。
“爺爺,告訴您老人家一個健身強體的決竅,根據醫學專家的研究,人類的衰老,是從腿部開始的,象您這樣上了年紀的人,尤其要注意雙腿的鍛煉,具體到您老人家身上,頭腦還象四五十歲時靈敏,聽力、視力、牙齒,都象個剛到花甲的人,能夠說,您身體的上半部分,是非常非常健康的。”
“那麼……這位專家,你有什麼具體的建議嗎?”寧瑞豐含笑問道。
“您記住了,第一,注意營養,第二,定期檢查,這兩條我就不說了,第三,保持好的心態,第四,笑口常開,堅持每天笑上三次,每次五分鍾,第五,每天飯後慢步三次,每次十分鍾,第六,每天堅持腿部按摩一次,增加雙腿的血液循環,第七,堅持每天用熱水泡腳,每次每個小時,以刺jī腳底神經的活躍,第八,每天做智力測試題三到五題,第九……”
寧瑞豐笑著道:“嗬嗬,記不住記不住,你等會寫下來,我貼在牆上照著做就是了。”
常寧一本正經的說道:“我會告訴餘叔叔,每天都督促你嚴格執行。”
“真的有用?”
“您看您看,我是鐵口神算小半仙,天上事曉一半,地上事全知道,告訴像老人家,我的師父、我的兩個外公,還有我們青陽的老書記劉為明,都是我這套老年健身法的忠誠實踐者,而且效果很好,反響極大,您就老老實實的執行吧。”
“嗬嗬,行行,加上你的八寶五味粥,我一定執行,一定執行。”
常寧放下寧瑞豐的雙腿,笑著道:“說好了,這是我給您祝壽的禮物哦。”
“什麼什麼,這就是你的壽禮?”
“是啊,無價之寶啊。”
寧瑞豐笑著罵道:“臭小子,你還是範氏集團公司的承繼人嗎,真不象話,越有錢越摳,太不象話了。”
常寧扶起寧瑞豐,一邊往客廳走,一邊淺笑著說道:“您老人家這不是裝傻充楞嗎,這麼慢慢的把我叫到京城來,安慰我一下,然後把我打發回去,不讓我參加您八月三日的壽誕慶祝,以避免和二叔三叔他們正麵衝突,可謂用苦良心啊。”
寧瑞豐坐到沙發上,看著常寧淺笑,“哦……果然是小半仙,一猜就準。”
常寧也在另一張沙發上坐下,身體一靠,雙腿高高的翹起,掏出香煙點上火,大大咧咧的吸起來。
“不就是少一個爺爺一個事麼,咱不稀罕,咱小半仙是誰啊,想要爺爺奶奶,上街去一抓一大把。”
“啪。”
常寧話音未落,額頭上就吃了一巴掌。
“臭小子,爺爺奶奶能隨便上街拉得到的嗎。”
是老太太喬含湘,正舉著右手,一臉嗔怒的瞪著常寧。
常寧嘿嘿笑著,趕緊起身,討好的抱起喬含湘,轉了一圈,又在她的老臉上親了一口。
“傻小子,你把剛才的話再說一遍。”喬含湘轉嗔為喜。
“嘿嘿,我說啥了,我什麼也沒說麼。”常寧把老太太放到沙發上,嘻皮笑臉的說道。
喬含湘樂道:“你敢,再胡說八道,我打爛你的小屁股。”
常寧重又坐下,撿起剛才掉在地上的香煙,吸了幾口,玩世不恭的說道:“老爺子,老太太,你們什麼都不要說了,我是個明白人,什麼都看得透,我早就知道,會有這麼一天的。”
看著常寧,寧瑞豐慢慢的問道:“那你有什麼想法?”
“命裏沒時莫強求,命裏有時終須有,我根本就沒有什麼想法。”
“嗯……心態優良,處驚不變,有點大將風度。”
常寧說道:“老爺子,你就說吧。”
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