清潔的外表及其自身形象與他的個性息息相關。一個人如果生活上放任自己，工作上又粗枝大葉不思進取，那麼，他很快就會身不由己地變得墮落起來。
即使是出於審美和道德的考慮，而注意自己整潔幹練的形象，也隻會對維護自己的利益帶來幫助。我有一個熟人，他誠實聰明，才能出眾，在一家大出版社工作，但因為他外表不修邊幅，生活隨隨便便，後來竟然連工作也沒保住。
愛護牙齒，注意口腔衛生是最基本的生活常識。然而，人們在這方麵犯的錯誤可能要比其他方麵犯的錯誤多得多。我們周圍的許多年輕人，他們衣著考究，對自己的儀表也非常得意，但他們卻往往忽視了自己的牙齒。他們沒有意識到，沒有什麼比一口黃牙、蛀牙或是缺了一兩顆門牙更糟糕的事情了，而那些不注意口腔衛生，呼吸、談話時散發出惡臭的人更是讓人無法忍受。
對於那些在社會和商界謀生的人來說，關於衣著的最佳建議可以概括為一句話：“讓你的衣著得體大方，但絕不需要多麼昂貴。”
一個人不管多窮困，你都應該穿得得體。應該有意識地注意外表的幹淨整潔，盡力保持真誠和自尊，這樣才能給你帶來尊嚴、力量和魅力，使你贏得別人的尊敬和欽佩。
赫伯特說：“衣服不能造就一個人，但好衣服能使一個人找到一份好工作。如果你有25美元，又需要一份工作的話，最好花15美元買一件衣服，花4美元買一雙鞋，花6美元買剃須刀和理發剪，然後再去找工作。千萬不要口袋裏裝著錢，卻穿一件破舊的衣服去應聘。”
一個應聘者具備多少優點和缺點，這並不要緊，但他首先必須注意自己的外表和形象。許多應聘者憑著良好的儀表獲得了一份工作。這一點，對那些被拒之門外的人來說，要比他們體會的要深刻得多。
一家大公司的人事部經理這樣說：越是注意個人衛生和衣著整潔的人，就越能仔細地完成工作；而生活邋遢的人，一般在工作上也會馬馬虎虎。注意儀表的人，他同樣會注意工作的效果，櫃台後麵是什麼樣子，車間裏很可能就是什麼樣子。時髦的女售貨員一定要講究衣著，她也會厭惡肮髒的衣領，磨破的袖口和領帶皺皺巴巴的男士。難道不是這樣嗎？
事實上，一個人開始關注個人的習慣和衣著儀表時，他的境遇也就開始改觀。