有人在遭逢人生大轉折，或遭受大的打擊時，產生求死的念頭，認為活著很痛苦不如死掉算了！
求死或許也是一種解脫。是不是真的解脫很難說，不過這裏我們隻討論現實的問題。孔子說“未知生，焉知死”嗎？他也一樣強調現實的重要，對於這個問題，人們常說“好死不如賴活著”，也從另一側麵反映了逆境中的生存智慧。
“好死不如賴活著”強調的是：活著總比死了好，因為不管死得如何痛快，這代表的是一切現實的結束，包括希望。可是隻要活著，雖然活得很痛苦，很絕望，但總是存在著希望。這麼說，似乎不太能體會想死的人的心情。事實上，心情是個人的事，你的心情如何，沒有人在乎。
自殺是懦弱的象征，實際上他不是被對手打敗，而是自己把自己打敗！
因此，與其“好死”不如“賴活”。
所謂“賴活”是指辛苦地活著，委屈地活著，卑微地活著，雖不滿意但可以接受現實地活著。當一個人有了這樣的態度，其實就不會想死，因為他已經對“活著”的要求降到最低，這種心境已與“死”差不多了。當一個人有了“賴活”的態度，一切境遇便會開始轉好——不是境遇真的轉好，而是因為心境已從原先處於“死”的狀態中，逐漸由死而生，任何事物都充滿了新鮮的意義與價值，而由於心境曆經了一趟“死亡之旅”，再由死而生之後，人生觀也會產生改變，成為一個嶄新的人！
人生競技場上生存競爭的勝負是沒有規則的，既看過程，也看結果，而有了結果過程就不重要。人們隻會向最後的勝利者獻花，而不會向中途棄權的人致敬。要想做個打敗別人的勝利者，首先要做個戰勝自己的勇者，而你唯一依靠的便是“好死不如賴活著”在大徹大悟中堅持的一份韌性。
隻要軀體不死，心境絕對有蘇醒的一天，軀體一死，便什麼都沒有了。
弱者也有一片天，但死者隻有一坯土，這就是逆境中的智慧！
第七章 激發潛能，喚醒沉睡的火山