在惡劣的環境下和腹背受敵的攻擊中，要練就一種特殊的心理素質，能忍一切難忍之事。
——一《可蘭經》
據說，猶太史上最偉大的希雷爾就是一個堪稱忍耐典範的人。
曾有兩個人打賭，說好誰能讓希雷爾發火，就可以贏400元錢。
這天剛好是安息日前夜，希雷爾正在洗頭。
這時，有人來到門前，大聲喊道：
“希雷爾在嗎？希雷爾在嗎？”
希雷爾趕忙用毛巾包好頭，走出門來問道：
“孩子，你有什麼事？”
“我有個問題要請教。”
“那就請講吧，孩子。”
“為什麼巴比倫人的頭不是圓的？”
“你提出了一個重要的問題，原因在於他們缺乏熟練的產婆。”
那個人聽完，就走了。
才過一會兒，他又來了，大聲喊道：
“希雷爾在嗎？希雷爾在嗎？”
希雷爾連忙又包好頭，走出門來，問道：
“孩子，你有什麼事？”
“我有個問題要請教。”
“那就清講吧，孩子。”
“為什麼帕爾米拉地方的居民都長爛眼睛？”
“你提出了一個重要的問題，原因在於他們生活在沙塵飛揚的地區。”
那個人聽完，又走了。
“為什麼非洲人長的都是寬腳板？”
……那個人聽完了，沒走，又說道：
“我還有許多問題要問，但我怕惹您生氣。”
希雷爾幹脆把身上都裹好了，坐下來說：
“有什麼問題，你盡管問吧。”
“你就是那個被人們稱為以色列親王的希雷爾嗎？”
“不錯。”
“要真是這樣的話，但願以色列不要有許多像你這樣的人。”
“為什麼呢？”
“因為為了你，我輸掉了400美元。”
希雷力；問明情況後，對他說：
“記住了，希雷爾是值得你為他輸掉400美元的，即使再加400美元也不算多。不過，希雷爾是決不會發火的。”
希雷爾沒有發火，恐怕我們倒要發火了。
忍耐是人類最偉大的品質之一。學會忍耐：就是學會不做蠢事，就是學會不做那種一時痛快仨終生遺憾的事。因此，我們不僅要自己學會忍耐，也要經常三章到別人的忍耐。