第七章人生本很苦，敏感隻會讓你更加苦 生活累，一半源於生存，一半源於攀比
在這個忙忙碌碌的社會當中，有多少人覺得自己是“一身輕鬆”的？沒有社會學家對這個問題做過調查，相信原因也很簡單，因為能夠真心感受到自己一身輕鬆的人實在是太少了。
大多數人都會感覺生活很累，每天朝九晚五地上班，拚命掙錢，買房買車，養孩子，還有多少時間和精力留給自己去放鬆呢？
所以，生存上的壓力是造成生活負累的一個重要原因。那我們又不得不再問一句，造成生活累的原因隻有“生存”二字嗎？
當然不是的，假如隻是因為生存的壓力，那麼這個世界上大部分人都可以說自己沒有壓力了。在經濟高速發展的今天，溫飽問題已經不再是一個難題，所以，生存問題也不再是“壓力”的主要來源了。
那麼又是什麼造成人感覺活得累呢？
答案還是兩個字——攀比。自己剛吃飽，別人已經吃上山珍海味了；自己買了輛摩托車，別人已經開上小車了，物質之間的攀比很容易造成心靈的負累。
關於攀比，有這樣一個寓言：兩棵胡蘿卜，一棵枝葉茂盛，地下的蘿卜卻很小，另一棵正好相反，蘿卜碩壯，地上的秧子卻特別萎靡。本來它倆相安無事，隻因過路人的一句話，“你看這兩棵胡蘿卜，一個這樣，另一個卻那樣。”
兩棵胡蘿卜聽到路人的話，都覺得路人是在誇獎對方，兩根蘿卜心底就鉚足了勁兒想長得更好一點，結果卻雙雙枯萎。
這個故事道出了一種耐人尋味的現象：大家明明各自有各自的存在方式和理由，有各自的快樂，卻因為攀比，快樂卻一點一點地消失了。
不過話又說回來，生活中，其實我們也經常犯這樣的盲目攀比病，總是不由自主地去羨慕別人所擁有的東西，比如，羨慕別人的工作，羨慕別人買的新房，羨慕別人的車子等等。很多人都忽視了一點，那就是我們自己也是別人所羨慕的對象。
有的人總喜歡攀比，但攀比之後卻是異常地失落，結果總覺得事事不如人家。譬如，一個女人覺得自己不如Ａ有錢，人家嫁了個有錢的老公，衣著光鮮，打扮入時，經常飛到香港去購物；不如Ｂ的生活那樣充滿溫馨和浪漫，人家結婚雖然已經五年了，和老公仍然像熱戀時那樣如膠似漆；也不如Ｃ運氣好，人家買彩票中了大獎，職場順風又順水。
但每個人都有閃光點，都有自己的優點。正如卞之琳在《斷章》中所言：“你站在橋上看風景，看風景人在樓上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。”人總是處在相互羨慕當中的，你羨慕著我，我羨慕著你，久而久之，時光和幸福都在盲目的羨慕中一去不複返。
我們之所以會盲目地羨慕別人，完全是因為我們都不滿足於現狀，腳下的路不好好走，兩隻眼睛隻曉得到處亂瞟，最後隻看得到人家的快樂，卻看不到人家的痛苦。看自己就不一樣了，滿眼都是不如意之事，快樂幸福似乎沒有絲毫立足之地。
如此矛盾就出來了，我們在羨慕別人的時候，別人恰好在羨慕我們；別人看見我們是快樂的，我們看自己卻是痛苦的。其實我們應該學會調整自己的心態，不論生活和人生際遇呈現出什麼樣的麵目，都應該坦然相待，憐取眼前的人和事，因為我們現在所擁有就是最好的。
常言道，家家有本難念的經，你羨慕我的好，我也羨慕你的好，如此一來，每個人心中都有了負累。
清朝倪元坦曾言：“別人騎馬我騎驢，自覺無顏常歎息。君試回頭一察看，道旁還有赤腳夫。”如果我們喜歡拿自己和別人作比較，結果往往是“人比人氣死人”。或許我們比不上別人，可這個世界上總有不如我們的人存在，無窮無盡地攀比，再怎麼努力追趕和效仿，到頭來還是“天外有天，人外有人”，何苦自尋煩惱呢？認識到這一點之後，請保持一顆平常心，快樂幸福地生活吧，要知道，人生最大的不幸，就是身在福中不知福。
其實，聰明的人應該把自己當做競爭對象，拿往昔和當下做比較，看看自己是否越來越年輕了，是否離自己期望的目標越來越接近了。不要總去盲目羨慕別人的長處，多關注一下自己的優勢才是關鍵。或許我們沒有別人的財富，沒有別人成功的事業，沒有別人顯赫的權勢，但我們擁有一個健康的身體、和睦幸福的家庭、貼心懂事的孩子……