及時拉住冷戰的韁繩
現代夫妻之間，冷戰是經常發生的。冷戰是婚姻的一大殺手，對於雙方的感情非常有殺傷力。遇到冷戰進行時，聰明的女人是怎麼做的呢？
不要急躁。當你不知對方沉默的原因時，一定要冷靜，先分清對方的沉默是有意為之，還是出於無心，切忌不問青紅皂白就大發脾氣，迫使對方開口還擊。我們知道，沉默的背後往往隱藏著憤怒的情緒，急躁隻會火上加油，這時應耐心疏導，而不能操之過急，激化矛盾。
不要用沉默對付沉默。如果一方沉默，另一方也用沉默作為反擊，那是一種相當惡劣的溝通方式。我們應當主動地和對方討論如何解決有關問題，注意態度要誠懇，措辭要委婉。
不要逼對方說話。當對方沉默時，逼他說話會造成他更沉默或發脾氣。其實，你不妨開誠布公地向他說：“我不知道自己做了什麼錯事，讓你不願意和我說話。”
不要甩手了之。有時對方也想打破沉默，卻缺乏勇氣。如果這時你賭氣拂袖而去，會使對方產生無助的感覺，加深沉默的程度，甚至會由於你的撤離而使共同苦心營建的愛之廈頃刻間瓦解。隻有當對方要求獨處一會兒時，你才可以暫時撤離。
轉移注意力。當對方沉默時，你最好能用聽音樂、看電視等娛樂形式來轉移對方的注意力，減輕他的心理壓力。等事過境遷，沉默的冰塊也會隨之融化。
盡可能多接近對方。如果容許的話，可以輕輕地、充滿情愛地觸摸對方。當你想同對方講話時，就坐得靠近些，保持雙方的目光接觸。
說些好話給對方聽。好話會使對方緊張的神經鬆弛下來。假如某人曾誇對方某個優點，你就把這話轉告給對方。也許對方想聽到更多有關這方麵的話，還會提一兩個問題，這樣，你們雙方就容易進行對話了。
避其鋒芒。麵對對方的攻擊，應該采用避實就虛的方法，而不要正麵迎頭阻擋。如果對方說：“我都煩透你和孩子了。”你不妨采用柔和的語調應答：“是啊，這小家夥太頑皮，我們把他送走好嗎？”你的反應讓對方出乎意外，這時便容易跟對方對話了。
學對方的話。有時候你實在沒招數了，不如機械一點。例如，你試圖引對方說話，對方卻嚷道：“煩死了！走開！”這時有沒有其他辦法？也有，那就是：重複對方說的最後幾個字，然後反問：“讓我走開，是嗎？”對方可能會說：“沒錯，你就不能讓我一個人清靜清靜嗎？”你於是接著說：“你想清靜清靜，是嗎？”這樣設法讓對方多說話，話不間斷，對方就同你對話了。不過，你在說話時，一定要充滿情意，並有耐心。
多做自我分析。冷戰的時候，你應細細回想一下兩人之間的爭論。也許你們雙方都有一些道理。不要指望對方會單方麵欣然地接受你的看法，除非你也願意聽取對方的意見。因此，你要多做自我分析，多聽取對方的意見，才會打破沉悶的氣氛。
以上十條定律可以幫助你安全度過冷戰期。不過，無論這麼說，夫妻間的溝通都是最重要的。有的事你不說，對方永遠也不會知道。你生氣，你不理他，你哭，都隻會讓對方覺得你無理取鬧。你以為他能明白，你以為他能理解，但是在他眼裏，隻會覺得不知所謂。
攻克危機，重享美滿婚姻
夫妻間的感情就像坐過山車，有高峰，也有低穀，這意味著，無論眼下是好是壞，都隻是暫時的。當婚姻出現危機時，雙方都要努力解除危機。一般而言，可以從下麵幾個方麵努力。
婚後夫妻雙方保持適當的距離。
結婚之後，夫妻間也應該保持一種恰當的距離。莎士比亞有句名言：“最甜的蜜糖，可以使味覺麻木；不太熱烈的愛情，才能維持久遠。”“不太熱烈”，就是說在親密的同時，要保持一定的距離，即親密有間。一對天天廝守在一起的夫妻，重複著同一套生活模式，時間長了，難免生出厭倦乏味的感覺。正如俄國哲學家赫爾岑所說：“人們在一起生活太密切，彼此之間太親近，就會看得太仔細、太露骨，於是不知不覺地、一瓣一瓣地摘去那些用嬌媚和詩歌簇擁著個性所組成的花環上的所有花朵。”因此，適當的分別有利於保持夫妻間的新鮮感和神秘感，難怪我國自古就有“小別勝新婚”的說法。現在，有專家提倡夫妻分床睡覺，這樣既有利於休息，又會使夫妻雙方保持各自的魅力，讓愛情在不冷不熱、若即若離中久遠維持；而同時，國外的一些專家也發表自己的觀點，認為周末夫妻（即每周見一次麵的夫妻）感情最好，關係最穩定。