當年為了吃飽飯，李小四在秘境中種了滿滿一畝地的地瓜、土豆等作物，又有桃杏李梨等果樹存在，所以李元霸並不擔心短時間內的糧食問題。
秘境之內，靈氣充沛，這些普通的食材經過靈氣的滋潤，也變得靈氣氤氳，即便是吃了一肚子的地瓜土豆，也能產生龐大的精元之氣。
同時為了支持自己龐大的精元消耗，那支原本給老嚴頭吊命用的百年人參，也被他吃了大半支進肚。
如此十餘天的時間轉瞬過去，隨著對【石鎖功】修煉的深入，李元霸從剛剛隻能堅持十多分鍾的時間，一直進展到堅持兩個時辰也不覺得疲累，靈氣的濃鬱度雖然還維持在“強體期”第一層的境界，但身體的力量，雙臂之間已經有了兩三百斤的力道，體力也大幅增長，即便遇到“強體期”四層境界的那些護院們，隻要戰術得當，也並非沒有一搏之力。
畢竟在達到“凝氣期”之前，所有的武者都沒有產生護體罡氣，雖然肉身結實，非常人可比，但防禦力還是沒達到刀槍不入的境界，被人捅上一刀，刺中要害的話，該死也得死。
在修行上，李元霸不想投機取巧，按部就班，一步一個腳印，前後不過五六天的時間，身體素質便已經大有提升。
李元霸手持一對大石鎖，不停地做出各種機械而單調的動作，蹲起、上舉、平舉、拋接……
次數從一百次，五百次，到成千上萬次……
時間從半個時辰，幾個時辰，直到堅持一整天而不用休息……
這一世的身軀雖然沒有天賦神力，但經過雷火淬煉之後，鍛煉起來竟然事半功倍，隻是十幾天的時間，便取得了前世近乎半年的成就。
李元霸渾身的汗水如雨一般劈裏啪啦地掉落下來，雙臂上堅實如鐵的肌肉隨著動作不停伸縮，充滿了力量的韻律，原本瘦骨嶙峋的身材也因為大量的鍛煉變得結實起來，肌肉遮蓋住了條條肋骨，雖然依舊精瘦，但筋骨充實，其力道已非昔日的吳下阿蒙，雙臂之間力舉五百斤不在話下，那對三十斤重的石鎖對於現在了李元霸來說，已經有些無用了！
精元的充足不但彌補了李小四多年來因為饑餓產生的體質缺陷，短短十幾天時間，身高便竄上了一寸有餘，不再有之前那種病態的瘦弱之感。
尤其最為讓李元霸感到欣喜的是，隨著鍛煉的加深，不依靠任何心法，僅僅依靠肉身經脈的自我轉化，他體內的靈氣就已經有所增長，如今已經達到了“強體期”第一層境界的後期水平，再次突破，指日可待。
興奮莫名的李元霸見到自己修煉效果如此強勁，自是大喜過望，投入修煉的勁頭變得更加瘋狂。
李元霸最終將剩餘的小半支百年人參一口氣塞入口中，龐大的精元再次有了之前漲體之感後，又是連續三日不眠不休的修煉，終於在這一日中，李元霸感到身軀一震，丹田內一股靈氣流倏然炸開，在牽動氣海中的雷電符文之後，一股雷電震波再次擴散全身。
那丹田中發出的震波清晰可見。
丹田氣海中靈氣翻騰，神符光芒萬丈，如同太陽一般耀眼，隨著震波的湧現，混身上下的經脈、穴道也不停地收縮、膨脹，收縮、膨脹……
每一次雷波的產生，對李元霸的身體都是一次淬煉。
淬煉之後的身體，筋肉、經脈、骨骼都變得更加凝實，勝過常人數年苦修……
當雷波戛然而止的瞬間，一股驚人的氣勁倏然從李元霸丹田內迸發，形成一道波紋瞬間及遠，四周靈草果樹仿佛遭遇了一陣強風，登時晃動了一番。
震波閃現片刻，戛然而止。
李元霸古銅色的身軀輕輕舒展，骨骼間如同爆豆一般地一陣劈啪聲響，整個身體都仿佛長大了一分。
李元霸按捺不住心中的狂喜，攥緊了拳頭感受其中爆炸般的力量，靈光閃耀，如同燈火通明……
“強體期”第二層！
終於做到了！
十五天的時間，李元霸從一名瘦弱少年，成為勁氣充足的武者，其修煉速度之快，令人瞠目結舌。
若是換做普通武者，即便是產生氣感，成為武者，最少也需要一個月左右的時間，隻是少數習武天賦奇強的人才有可能經過數天便產生氣感。而若是再突破下一層境界，恐怕即便是武學天才，沒有數月時間也根本辦不到。
李元霸突破到“強體期”第二層境界，竟然隻用了半個月左右，不得不說他的武學天分超強，身體素質極其強悍。
感受了一下身體中爆炸般的力量，李元霸嘴角終於露出一絲冷笑——
周府！？
你家元霸爺爺來了！
老嚴頭，你個老不死的一定要給我挺住！