人無信則不立，這是千百年來永恒不變的做人之根本。古今中外的人無一不把守信看作是一名君子必備的品質。為了實現許下的諾言，他們可以不惜一切代價，這就是人格魅力的展現。做人，無論在怎樣的情況下，都應該真誠，不應當虛偽，這是每個人都明白的道理。
這是一則在哈佛教育學院無人不知的著名故事：
1998年11月9日，美國猶他州土爾市的一位小學校長——42歲的路克，在雪地裏爬行1.6公裏，曆時3小時去上班，受到過路人和全校師生的熱烈歡迎。原來，這學期初，為激勵全校師生的讀書熱情，路克曾公開打賭：如果你們在11月9日前讀書15萬頁，我將在9日那天爬行上班。
全校師生猛勁讀書，連校辦幼稚園的孩子也參加了這一活動，終於在11月9日前讀完了15萬頁書。有的學生打電話給校長：“你爬不爬？說話算不算數？”也有人勸他：“你已達到激勵學生讀書的目的，不要爬了。”可路克堅定地說：“一諾千金，我一定爬著上班。”11月9日，與每天一樣，路克於早晨7點離開家門，所不同的是他沒有駕車，而是四肢著地，爬行上班。為了安全和不影響交通，他沒在公路上爬，而在路邊的草地上爬。過往汽車向他鳴笛致敬，有的學生索性和校長一起爬，新聞單位也派人前來采訪。
經過3小時的爬行，路克磨破了5副手套，護膝也磨破了，但他終於到了學校，全校師生夾道歡迎自己敬愛的校長。當路克從地上站起來時，孩子們蜂擁而上，抱他，吻他……
可是我們生活中卻有很多不盡如人意的現象存在。人生畢竟不是一場演出，不能僅用戴著麵具的表演來搪塞。在與人交往時，應該以真麵目示人，否則隻能傷人又傷己。因此，虛偽者應注意自我調適，通常可以采用以下方法進行。
第一，遇事時和朋友換位思考，推己及人，仁愛待人，就可能得出不同的結論，改變已有的不正確做法，這樣就會多一分理解，少一分對立。關鍵靠自己的一份誠心，要讓別人看到你的誠意。
第二，鼓勵自己表達出真實的想法。如果自己的想法比較尖銳或者容易傷害別人，不妨用委婉的方式說出，如果不想說出來也不要勉強自己，可以保持沉默，但盡量不要欺騙他人，更不要為了取悅他人而說出虛假的讚美之詞。
第三，建立成熟的自我觀，擁有屬於自己的對於世界和周圍人的看法，不被他人的意見左右，也不屈從於他人的價值觀。做人做事參照自己的標準，不勉強屈己服人。
當我們讀了路克校長的故事後，我們隻有不斷地清理自己的心靈，讓自己的內心深處多一些真誠，少一些虛偽，才能成為一個真正大度的人。