古人曾說：在家靠父母，出外靠朋友。這句話是有一定道理的，很多時候，隻有依靠他人的幫助，我們才能取得事業上的成功，或是度過危機。可見，偶爾的依靠是有必要的，但是，有的人卻有嚴重的依賴心理，他們無論幹什麼都依賴別人，如在工作中，稍微遇到難題，就會把手伸向上司或同事，希望得到他們的幫助。誠然，隻要我們向某人表示出希望得到對方的幫助時，通常對方都會毫不猶豫地伸出手，扶我們一把。
然而，長期地過分依賴他人並不是一件幸運的事情。我們事事依賴他人，遇到困難時就會感覺到自己沒有能力應付，也不願意自己找方法去克服，隻是一味地期盼能得到貴人相助，如果長期這樣下去，就會使周圍的人討厭，也影響自己事業的成功。
小陳大學畢業後進了一家生產小五金的工廠，一開始，領導安排他作自己的助理，讓他寫一些生產報告、安全條例什麼的，總之都是一些文字性的工作。小陳以自己是理科生為由，經常把這些工作讓辦公室的其他人幫助自己完成。同事們見他是剛來的，都有心幫助他，對於他的請求，也就都同意了。
半年後，當領導讓他寫一份生產管理條例時，他又去讓辦公室的其他人寫，但是，這一次他卻遭到了所有人的拒絕，而且，大家也都開始對他敬而遠之，不再和他“打成一片”了。
顯然，小陳之所以成為了不受歡迎的人，就是因為他的依賴心理太重。在生活和工作中，還有很多人像小陳一樣，他們總喜歡把自己分內的工作交給別人做，或是需要自己拿主意的事情就往別人身上推，這樣的事情多了以後，周圍的人肯定會在心裏產生反感，因為大家都有自己的工作要做，不可能總把時間和精力花在幫助你上。如果你不學會獨立做事，不學會自己做決定，你就永遠“長”不大；更為重要的是，你的依賴會讓周圍的人對你產生反感，從而影響你的人際關係。
事實上，隻有擺脫依賴，我們才能在維護好人際關係的同時還能夠獲得事業上的成功。美國著名的報業人士米勒的做法就值得我們學習。
米勒剛開始從事報販工作時，他每天天不亮就騎著自行車來到報社門口，等候領取報紙。過了一段時間，報社發行部的主管對他說：“年輕人，加入我們的發行部門吧，我已觀察你很久了，知道你是一個誠實、聰明的人。如果加入我們的發行部門，你會得到很好的發展的。”
“不，先生，我要自己單獨幹，我相信我能幹出一番事業。”米勒婉拒了那位負責人的盛情邀請。他的獨立、自強的精神打動了那位主管，他們後來成為了好朋友。
後來，米勒終於成立了自己的發行公司，同時還建立了良好的人脈；再後來，他收購了當初自己當報販的那家報社；緊接著，又兼並了其他幾家報社，並最終成為“報紙大王”。
米勒的成功告訴我們這樣一個樸素的道理：不要總是依賴他人，要學會獨立，以自己的獨立精神去贏得別人的尊敬。如果依賴心理過重，就很難獲得別人的認同。
不過，在生活中要徹底擺脫依賴心理並不是一件容易的事情，但我們可以嚐試著從以下幾個方麵去做：
第一，培養獨立自主的意識。
當我們具有獨立自主的意識時，就會事事擺脫對別人的依賴，包括心理上的依賴，就能自己替自己做主，就能意識到求人不如求己。
第二，徹底根除身上的惰性。
惰性是我們產生依賴心理的根源。要消除依賴心理，首先就要消滅身上的惰性，這就要求我們有了想法就要立即行動，不要拖延；有了困難要自己想辦法解決，而不是坐等“貴人”來相助。
第三，學會反省。
每天臨睡前都應該反省自己的言行，有不當之處要立即改正，發現自己有了依賴別人的思想時，要鼓勵自己有勇氣去獨立承擔，而不是“等、靠、要”。