想著那走過的路，你總覺得有太多悲傷無法躲藏，看著生活的紛亂不堪，你決定把曾經的美好撕去，把自己裹藏起來。從此，心靈穿上防禦的鎧甲，開始孤獨地行走。可是，你還是沒有找到那歡樂的往昔，朋友，世事不是一個定格的照片，不會永遠地停留在原地，你為何不打開自閉的心靈，重新尋找擁抱的歡喜？來聽這樣一個故事吧，心門在一瞬間關上，也可能在頓悟後打開。
許多天以來，小和尚總是默默發呆，不見往日的活潑。一天，老和尚帶著小和尚走出寺院，來到一處山坡。這裏小草青青，溪水潺潺，時不時傳來悅耳的鳥聲。
老和尚選好一處，隨後心平氣和地坐在草地上打坐，並未說一句話。小和尚不明白師傅的意思，徑自坐在旁邊，偶爾偷窺師傅。
直到夜晚降臨，老和尚方開口問道：“現在景色如何？”
小和尚答道：“天黑黑的，沒有景色。”
老和尚說道：“不，我們周圍還有綠草、鮮花、溪水、清風，一切都還在。”
小和尚頓悟，明白了師傅的苦心，許多天籠罩在心頭的陰霾一掃而空。
黑色的夜幕就像人們給自己的心靈穿上的鎧甲，當黑夜降臨時，我們無法看清事物，也無法看清自己；隻有等到黎明到來，才能見到清風、綠草、小溪……也隻有卸掉防禦的鎧甲，打開自閉的心靈，才不會無視原本存在的美好，才能重新感知那份溫暖。
別蜷縮在一個人的角落，如果你已經習慣了一個人的孤單，你也一定能習慣一群人的狂歡。每個人都打開自閉的心靈，讓晴空成為心裏的風景；別再站在地鐵裏，唱著寂寞的歌，一張車票，穿梭了整個城市，也沒有找到心的去處。
人生風風雨雨，隻有卸掉防禦的鎧甲，才能不被它所累倒，才能換一種心情解讀人生。試想，如果陶潛沒有為自己的心靈打開一扇窗，卸掉塵世的鎧甲，哪有“歸去來兮”的欣喜雀躍？如果李易安沒有為自己的心靈打開一扇窗，卸掉悲傷的鎧甲，哪有“落日熔金”的豪邁篇章？如果柳永沒有為自己的心靈打開一扇窗，卸掉憂思的鎧甲，哪有“奉旨填詞柳三變”的美名遠揚，還結識那麼多的知己？人生的新生，就在於卸掉這些心靈的鎧甲，才幻化出綺麗。
朋友，卸掉防禦的鎧甲吧，不要為太多的繁雜疲憊了自己的心靈，迷失了方向，禁錮了自己的雙腳。人生的每一步，都不可能代表永遠，昨日再多的傷害和淚水，必將磨礪出未來日子的甘甜。昨日不可留，今日亦不可虛擲，隻要你不甘於現狀的灰暗，隻要你的內心也渴望著新的春天，那麼請試著打開自閉的心靈吧，你會發現外麵早已是晴空無限，萬物生香。