(www.leduwo.com)雖然被踢出了武典係統令蘇羽很不爽，但內功還是要練的。www.leduwo.com(讀看看小說網)平複了一下心情之後，蘇羽便按著之前武典係統所教，在床上盤膝坐好，然後將意識沉到下丹田的地方。
不到幾分鍾就感覺到下丹田處有一股熟悉的暖流。蘇羽身體一震，這股暖流正是他早上突破時所產生的，在戰鬥時也用過的。原本蘇羽還以為，這股暖流會消失，沒有想到好儲存在下丹田，不過暖流沒有早上突破時那麼大，顯然是之前消耗了不少。
蘇羽立即按照之前武典係統所教，利用精神引導那內力走出下丹田，沿著經脈遊走。
蘇羽的精神雖然強，但也不敢引導那絲真氣遊走太快。循環的路線不算短，蘇羽花了兩個多小時，才將因為遊走而壯大了不少的真氣收歸丹田，完成了第一次內功修煉。
當蘇羽睜開眼睛的時候，一股暖意從下丹田處滲出，透至全身，舒泰無比。蘇羽活動了一下身體，隻覺得體內有用不完的力量一般，而在有些昏暗的房間，就算沒有亮起電燈，也能清楚地見到各種東西。
蘇羽忍不住驚訝地念道：“這就是內功？好神奇！”
就在這時，腦海之傳出武典係統的電合成聲音道：“由於掌控者已經學得內功，自動開啟輔助功能。接下來，掌控者無須進入武典係統，也可以隨時查看自身情況。”
聽到這個，蘇羽也不廢話，直接喊道：“檢測身體。www.leduwo.com”
很快一段信息就出現在蘇羽的腦海。
掌控者，蘇羽。
內功等級：1級；體術等級：9（完滿）。
修煉武學：小無相功（完成度1%）、空明拳（完成度38%）
查看完信息之後，蘇羽滿意道：“這總算方便，可以隨時查看進度。(www.duknkn百度搜索讀看看)”
不過蘇羽還是對修煉的進度有點不滿。現在的他必須先在武典係統學習了，然後退出係統再進行修煉，現在早上沒有事還好，但如果有事修煉效率就變得低下了。以前他每天晚上都可以進行精神錘煉，修煉超能力，現在這樣的話，效率起碼減半。
想到這裏，蘇羽忍不住問道：“有沒有提升修煉效率的辦法？每次都要在武典係統裏學習再退出來修煉，效率太低了。”
這話蘇羽其實也是隨便說說，沒想過會有答案，沒有料到的是，武典係統很快就答道：“建議掌控者購買【體術修煉專用室】，武典係統可以連接專用室的核心光腦，讓掌控者在武典係統內學習的時候，身體也進行同步練習。”
蘇羽很是驚訝地問道：“同步學習？是不是我在武典係統裏做什麼，身體也跟著照做？”
“是的！”
聽到這個回答，蘇羽點了點頭道：“這才對嘛，不然的話提升可就慢了。www.leduwo.com”說完之後，蘇羽便關閉了輔助係統之後立即翻找出自己的虛擬終端，進入虛擬網絡。
這時代，網上購物已經是最正常不過的事了，蘇羽要尋找這【體術修煉專用室】當然是用虛擬網絡最方便了。
眼前一花，蘇羽已經發覺自己身處於一個周圍全是商業店鋪的長街。與武典係統近乎現實相比，虛擬網絡的感覺就差很遠了。最起碼看到周圍的景色，蘇羽不會覺得是現實。搖了搖頭，撤去了批評虛擬網絡太差的想法。