隻聽見時遷娓娓道來道：“輕功主要分為三個類別，分別是挪移、速度和提縱。你所學的八卦步屬於挪移、遊龍步則是速度，至於你還沒學到的太虛步，就屬於提縱了。”
蘇羽其實並不笨，他之所以那麼多疑惑，主要還是因為對古武不熟悉而已。聽完時遷的話，指了指屋梁問道：“提縱指的是時大哥你剛才跳上跳下那種麼？”
時遷終於難得地點頭道：“不錯。學這妙手之術，除了挪移和速度之外，提縱也不能少。所以你先回去找你師父，將太虛步也學了才來吧。”
蘇羽輕輕點頭道：“我明白了。”說完這話的時候，蘇羽眼前的場景開始變幻，再看的時候發現自己卻是出現在訓練了一個月熟悉的木樁陣前。
見到這一幕，蘇羽暗暗感歎武典係統的智能化高。定了定神，便聽見立在前麵的武一說道：“掌控者，我已經收到訓練計劃變更的消息了。”
蘇羽凝聲問道：“變更？是指太虛步嗎？”
武一輕輕點頭道：“在原本的訓練計劃中，因為太虛步暫時對掌控者作用不大，所以被安排在後麵。現在訓練計劃有變，太虛步將提前學習。”
蘇羽點頭道：“在這裏學習就可以嗎？不需要體術修煉專用室？”
武一說道：“專用室不太合適，現在學習之後，掌控者退出係統再熟悉就可以了。”
蘇羽頷首道：“那開始吧。”
武一隨即說道：“提縱的輕功，跟挪移和速度的不同，對內力的運用要求也更高，不過現在掌控者已經符合學習的條件。而提縱輕功，最重要的是講求一口氣。功運雙腿，像使用遊龍步一樣爆發，將決定提的高度。而下丹田存的一口氣，在提縱過程中不可泄掉，因為這口氣將決定在空中停留的時間。”
稍稍解說之後，武一又打開了演示程序，讓蘇羽能夠直觀地見到施展提縱輕功時，體內的變化。
不得不說，這種演示真的非常有效。以蘇羽的聰明，模仿了幾次之後，大概也有效果了。這時候，武一才將太虛步的口訣交給他，讓他自己練習。
已經學過輕功的蘇羽，看完這太虛步的口訣之後，也覺得有點棘手。有時候武功這東西，懂了原理是一回事，真正做出來是另外一回事。所以，想要真正做到，還是需要多練習。故此，很快就見到樹林中蘇羽的身影，在上下起伏，在那些樹前跳上跳下。因為對太虛步不太熟悉的關係，所以蘇羽的動作不太利索，看起來有些滑稽。
然而，隨著練習的次數增多，一個晚上過去之後，蘇羽施展太虛步時也有了不少變化。雖然稱不上瀟灑，但也不像剛開始的時候那麼狼狽。
正練習間，蘇羽卻是聽見係統提示聲音道：“掌控者，有鬧鈴提示，請退出係統。”
蘇羽定了定神，卻是想起自己已經練習了一個晚上，算算時間自己也要準備今天的課程了。
退出武典係統，耳邊就傳來宿舍自設的鬧鈴響聲。隨手拍了一下關閉，蘇羽這才坐直了身子。看看另外一邊，湛南也已經醒來了。
畢竟是在城衛軍中，每天都有規定的時間。換過衣服洗漱之後，兩人便匆匆趕到15樓，特字隊專屬的訓練場地，開始進行晨練。