早上9點鍾，12個高大的身影出現在操場上開始3000米長跑；9點30分，12個身影又來到了遊泳館開始遊泳；10點30分，12個身影來到了體能訓練室，開始訓練相關體能；下午13點30分，12個身影來到了海邊，在海浪的衝擊下跑步；14點，眾人在沙灘上開始做蛙跳，跳到不能再跳為止；15點，12人回到了籃球館，開始練習團隊配合；16點30分，開始進行分組對抗。
………………
“啊，好累啊，這幾天都快虛死了，終於明白籃球明星成功的背後是多麼的苦了。”王健躺在宿舍床上抱怨著。
眾人每天都在重複這樣的訓練，時不時還要爬山訓練體能，這幾天下來，眾人都有明顯的進步。
“你呀，還是少說兩句多多休息吧，教練也是為我們好啊沒發現你現在都快能扣籃了麼，這就是進步。”李銘躺在床上懶懶的說著，基本上隻是嘴動，其它部位全部處於放鬆狀態。
當初505隻有5個人，而張教練在選完人以後就直接把李銘安排了進來，現在，這個宿舍就成了籃球隊員的聚會小基地了。
“我就是羨慕王帥，你看，又睡著了，睡神不愧是睡神，真是沒辦法。”小胡羨慕的看著睡的和死豬一樣的王帥。
“還有幾天就開課了，那個時候就有美女接觸了，堅持，嗬嗬。”這幾乎是小胡唯一的動力。
“吱”的一聲，宿舍門被推開了，紀無風走了進來。
“隊長，真是稀客啊。”王健看著進來的紀無風笑嗬嗬的說道。
“黃翔，出去聊會。”紀無風還是那麼一副酷酷的表情看著黃翔。
“啊，好的。”黃翔直接下了床鋪。
其實通過這幾天的了解黃翔幾人基本上都知道的紀無風的性格，總體來說，是一個永遠不會笑的酷酷的男生，對誰都如此。
去年紀無風通過一己之力帶著海洋大學一路殺到河北八強，說明了這小子有相當不俗的實力，這幾天的相處，紀無風發現不管是球技還是影響力自己都沒有今年大一新生黃翔厲害，黃翔像是天生的王者一樣，即使是自己也有種甘當綠葉的衝動，所以今晚自己決定找黃翔談一下，為了球隊的未來，自己願放棄球隊一哥的地位。
倆人來到了球場，紀無風從球架上拿下一個籃球，走到黃翔身邊。
“打兩局，不要放水。”紀無風看著黃翔。
“好的，你先來吧。”黃翔說完以後就擺出防守姿勢。
紀無風也不客氣，緩慢的運著球遊走在三分線附近，看著眼前防守著自己的黃翔，試圖從他身上尋找破綻一舉突破。
不過，他失望了，黃翔就像一個密不透風牆一樣，自己根本無法下手。
黃翔從小和高年齡球員打球，自創了一種獨特的防守方式，所以，初次對位黃翔是很難受的。
紀無風不虧是紀無風，幾天的特訓讓他的心境更上一層，觀察幾秒，瞬間向黃翔右側順著三分線發力突破。
黃翔立刻跟進，當身子又一次到紀無風正前方時紀無風瞬間朝黃翔方向突破，黃翔猛然後退，而紀無風抓住這個空擋迅速後撤一步，起跳揚手，瞬間完成投籃。
“唰”
空心。
“好球，隊長果然厲害。”黃翔內心暗歎。
“繼續。”黃翔說道。
紀無風雙手持球，黃翔站在前方張開雙手。
動了，紀無風身子一蹲雙手向上舉起，做出投籃的假動作，黃翔不為所動，仍然保持著剛才的防守姿勢。
紀無風見無效，兩次胯下換手，身子向黃翔左側衝去，黃翔也隨著向左側移動，而紀無風突然左手帶球又像黃翔右側衝去，黃翔隻能繼續跟進。
當第二次從左向右換手突破時，紀無風以右腳為軸心旋轉360直接直過掉了黃翔衝進了禁區，身子飄然而起。
“轟”
簡單的單手劈扣，2：0，紀無風領先黃翔兩球。
黃翔也不言語，將球撿起來直接扔給紀無風，示意繼續。
紀無風連進兩球，已經打出了氣勢，直接帶著球順著底線突進禁區，過掉黃翔之後直接上籃。
“沒那麼容易。”黃翔大吼一聲衝了過來。
“啪”的一聲，籃球直接被黃翔扇飛，落地後黃翔撿起籃球帶出三分線開始組織自己的第一次進攻。
“小心了隊長。”說完黃翔直接朝著紀無風就衝了過去，紀無風毫不退縮，直接貼了過來，試圖破壞掉黃翔的進攻，但是，事情並不是那麼簡單。
當黃翔和紀無風馬上就要撞在一起時，黃翔身子突然後撤一步，跳起投籃，而紀無風也隨著跳了起來，隻不過，紀無風發現自己離黃翔的手，越來越遠。
“唰”
球進，比分被扳回到2：1。
“後仰跳投，看來你的身體素質還真不是一般的好，我要小心點了。”紀無風心裏想到。