葉少楓一直是一個人住在一樓。一樓有一個臥室,還有一個書房,不上班的時候,一樓就相當於他的工作室。二樓是常妙可他們女人們住的地方,以後有了孩子,估計孩子也會跟著住在二樓,二樓一共六間臥室,足夠他們住的了。
葉少楓從臥室裏穿著睡衣走出來的時候,看到朱豔麗正好下樓。朱豔麗還記得昨晚上趁著酒勁跟葉少楓拜把子的事情,現在覺得有點難為情,臉一紅,都不好意思和葉少楓打招呼。
葉少楓倒是挺大方的,招呼道:“麗姐,起這麼早啊,晨練?”
葉少楓竟然叫麗姐,說明,他還記得昨天晚上拜把子的事情,葉少楓這麼一叫,朱豔麗自己竟然更不好意思了,點點頭,說道:“是……是啊……”
“哦,等等我,我也有晨練的習慣,咱倆一起去,我們這個小區,是生共青團的機關家屬樓,綠化不錯,綠化麵積占小區總麵積的百分之四十。西邊還有一個人工湖呢,我每天早上,沒事的時候,都沿著湖邊跑一圈,那裏負氧離子充足,鳥語花香的,等我換身運動衣,一起去啊。”說著,葉少楓鑽進洗手間,開始洗漱,然後換了一身紐巴倫的運動服和輕跑鞋一身輕裝的走了出來。
朱豔麗還穿著昨天的工作裝,腳下是高跟鞋。葉少楓說道:“你這樣可沒法跑步啊。”
這時候唐佳倩剛好也從樓上下來了,準備吃早餐,葉少楓說道:“佳倩,給麗姐找神運動服和運動鞋。我們去晨練。”
朱豔麗不好推辭,唐佳倩找來了她自己的一身耐克的運動服和運動鞋。朱豔麗也隻能換上了,然後,飯也沒吃,就跟著葉少楓出去晨練了。
現在剛六點半。清晨的太陽冉冉升起,今天又是個晴朗的日子,空氣不錯,省城遠離京城,而且,這個小區綠化麵積很大,所以,這裏空氣質量非常好,有助於人類的健康。
葉少楓和朱豔麗,沿著碩大的人工湖一路慢跑。清晨的雨露讓人感到很舒服。
朱豔麗步伐僵硬,而且,總是後腳跟先著地,動靜很大,葉少楓說道:“麗姐,你這都跑步動作不標準,著地點也不對,你平時不怎麼運動吧。”
“恩,平時那麼忙,哪有時間啊,有時間,還不如多睡覺休息呢。”朱豔麗說道。
“這可不好,生命在於運動。你慢跑的時候,盡量腳尖先著地,提臀,收腹,挺胸,目視前方,控製雙腿的擺動平率,記住你沒有步的力度,保持住,對,就這樣,這樣,跑的才輕便,而且,修身。”葉少楓說道。
朱豔麗按照葉少楓的方法跑,確實很輕鬆,但是前麵一塊磚頭,她沒看到,一下子被絆了一下,差點摔個大跟頭,還好葉少楓一把把她拉住,不然,她得來個狗吃屎。
葉少楓扶著朱豔麗在旁邊的座椅上坐下,倆人麵向著湖水。晨光映在湖麵上,波光粼粼,讓人神清氣爽。