“好,現在我說一遍我們的訓練流程,首先,就是提高自己的武功,隻要功夫夠好,做什麼都會得心應手。練功的同時,我會每天抽出一個時辰給你們講課,講課講什麼呢?就是我剛才說的,偵查,什麼叫做偵查,簡單來說,就是偵探和調查,為什麼要學習這些?因為你們以後要走的道路就會以這個為主,比如,調查那些死士,再比如,調查別人的底細,獲取敵人情報等等。”
然後若寧看了看夏廷軒道:“武功方麵,我現在還教不了你們什麼,因為我會和你們一起訓練,不過,我給你們請了一位老師,我大哥的武功絕對是出類拔萃的,相信教我們是絕對沒問題的。”
“從今天開始,以前的訓練量加兩倍,然後慢慢三倍甚至四倍五倍,要提高是很難的,所以唯有突破自己,不斷挑戰自己的極限,才會不斷的進步,而且,一天的訓練量加兩倍後,必須要在一個上午完成,不要覺得我殘酷,也不要自己就先否定自己,認為不可能,人的潛力是無限的,我相信,隻要你們下決心,就一定可以辦到。”
看到有些人已經有些苦了的臉色,若寧並沒有就此罷手:“上午完成後,下午是不是就可以休息了呢?當然不是,下午我會講偵查知識,講完後,你們就要按照我的方法來練習,實踐,我還會慢慢給你們任務,訓練最差的和完不成任務的,你們就要小心了,是有懲罰的,不會難,也不會累,更不會疼,但是。”若寧露出自以為不懷好意的笑:“會非常的丟臉。”
聽到若寧的話,有些人不太理解:“小姐,非常的丟臉是什麼意思啊?”
看著眾人好奇的看著她,若寧一本正經道:“比如。。。胸前掛著我是廢物的牌子到炎都最繁華的街道跑一圈。”
“咳咳!”夏廷雲不幸的被自己的口水嗆到了,這,還有這樣懲罰的?這絕對比什麼打多少板子,罰站多長時間要恐怖多了,這個妹妹可真是狠啊!夏廷軒也難得一見的臉都有些抽搐。
眾人的反應也好不到哪兒去,看著一點都不像開玩笑的若寧,忍不住打了個寒顫,絕對不能落後啊!這要真去跑一圈,以後還能出來見人嗎?
看到大家已經打起了一百二十分精神,若寧滿意的點點頭:“今天就說這麼多,重要的還是要靠你們自己,現在,訓練開始。”
若寧看了看站在最前排的宋光道:“宋大哥,不知道大家平常都是怎麼訓練的?”
宋光也隻比若寧大七八歲,被若寧一聲大哥喊得有些臉紅道:“回小姐,每天上午跑步五千米,舉重五十個,然後就練習射箭。”
若寧想了想道:“這樣吧!今天開始,負重三十斤跑五千米,舉重一百個。”
“如何負重三十斤?”宋光代替大家問道。
“就是胳膊腿和腰上,各綁一個重十斤的沙袋跑。”古代沒有可以帶的鉛塊兒,若寧也隻能讓大家綁沙袋了。
“是。”宋光到底是隊長,眉頭都不皺一下。
“今天還沒有做好沙袋,大家就先跑一萬米,現在開始,最後三名給我記下來,如果各門成績都落後的話,就做好準備吧!”若寧笑著威脅。