如果你追求的快樂是處處參照他人的模式，那麼你的一生都會悲慘地活在他人的價值觀裏。事實上，人活在這個世上，並不是一定要壓倒他人，也不全部是為了他人而活，一個人所追求的應當是自我價值的實現以及對自我的珍惜。一個人是否實現自我並不在於他比別人優秀多少，而在於他在精神上能否得到幸福的滿足。
然而，在現實生活中，20幾歲的女人們，卻常常為同學的一句無意的嘲笑，或在工作中同事一次無心的抱怨，就變得悶悶不樂，甚至開始徹底地懷疑自己，否定自己。其實，這樣的心態是不對的。雖然我們有必要在意別人對自己的評價，但不能過分在乎，否則，煩惱的是你自己，痛苦的也必定是你自己。
範曉萱在一段訪問裏說：“以前我很辛苦，因為我太在乎別人的感覺，太在乎其他人怎麼看我，所以，我很多時間都要去想別人怎麼想，我都想去做得麵麵俱到，然後，變得很辛苦。現在，我比較會跟著感覺走，也會比較清楚地表達我的看法就是這樣，我隻是想活得比較輕鬆，不要那麼辛苦。”
的確，一個人一生為別人的評論而活著是很累的，也顯得很愚蠢。艾莉諾·羅斯福說：“未經你的同意，沒有人能使你感覺卑微。”古希臘諺語也說：“除了自己，沒有人能夠侮辱我們。”
20幾歲的女人們，我們每個人絕不可能孤立地生活在這個世界上，很多的知識和信息來自別人的教育和環境的影響，但你怎樣接受、理解和加工、組合，是你個人的事情，這一切都要獨立自主地去看待，去選擇。誰是最高仲裁者？不是別人，而是你自己！歌德說：“每個人都應該堅持走為自己開辭的道路，不被流言昕嚇倒，不受他人的觀點所牽製。”讓人人都對自己滿意，這是不切實際、應當放棄的期望。
我們周圍的世界是錯綜複雜的，所麵對的人和事總是多方麵、多角度、多層次的。我們每個人都生活在自己所感知的經驗現實中，別人對你的看法大多有其一定的原因和道理，但不可能完全反映你的本來麵目和完整形象。別人對你的態度或許是多棱鏡，甚至有可能是讓你扭曲變形的哈哈鏡，你怎麼能期望讓人人都滿意呢？
20幾歲的女人，如果你期望人人都對你看著順眼，感到滿意，你必然會要求自己麵麵俱到。不論你怎麼認真努力，去盡量適應他人，能做得完美無缺，讓人人都滿意嗎？顯然不可能！這種不切合實際的期望，隻會讓你背上一個沉重的包袱，顧慮重重，活得太累。總之，隻有懂得享受自己的生活，不受別人的消極影響，不管別人如何評論你，隻要自己高興、滿足，自得其樂，生活就是幸福的。
活在今天
20幾歲的女人要明白，昨天就像使用過的支票，明天則好像還沒有發行的債券，隻有今天是現金，可以馬上使用。今天是我們可以輕易擁有的財富，無度的揮霍和無端的錯過，都是一種對生命的浪費。
你沒有必要為過去而懊惱，也沒有必要為未來而不安，最明智的做法就是做好今天你該做的事情。
從前有個年輕英俊的國王，他既有權勢又很富有，但卻為兩個問題所困擾，他經常的不斷問自己，他一生中最重要的時光是什麼時候？他一生中最重要的人是誰？
他對全世界的哲學家宣言，凡是能圓滿的回答出這兩個問題的人，將分享他的財富。哲學家們從世界各個角落趕來了，但他們的答案卻沒有一個能讓國王滿意。