第3章 論裝逼,老子服過誰?(1 / 2)

王維見他昔日裏的跑友如今卻愛慕上霍東這個土包子,頓時急眼,低喝道:“一點小把戲而已,也敢在本少麵前賣弄?484想丟人現眼?”

他吹胡子瞪眼,顯然不打算認慫。

“王教練,你這樣說可就不對了呀,剛才他的確很膩害的,你看那百十斤重的杠鈴都讓他輕鬆舉起來啦。而且還是用的一隻手呢。”

“嘿——”王維卻冷笑,“那又如何?一股子憨勁罷了,我王維是用腦袋吃飯的人,你們真以為我舉不起那個杠鈴?隻是我不屑為之罷了。”

王維牛b哄哄,斜眼瞥向霍東,叫囂道:“小子,有沒有本事和我比試一下健身的專業知識?隻有傻勁那是遠遠不夠的,作為他人的教練,必須要懂得一些專業知識才行。”

“較量專業知識嗎?”霍東啞然失笑,“可以,不管是比拚勁力,還是比拚專業知識,本少隨便你挑。”

霍東的表現比王維還牛氣。

之所以表現得這麼牛氣,是因為他腦海裏已經出現了關於健身領域的一套專業知識。

畢竟擁有‘裝逼反殺係統’在手,王維想在專業知識這塊讓他難堪,裝逼係統不幹了。

稍後霍東識海裏一片清朗,‘叮咚’一聲過後,一本書籍從天而降,直接映照在他眼前。

健身專業知識——總共分位80多種……

其中包括健身體適能的五要素是什麼?

分析阻抗訓練動作的六大步驟是什麼?

肌纖維一般可分位哪兩種類型及特點?

以及……

後麵的專業要領,霍東沒有看完,他初次感覺一個小小健身也有如此多的專業指導,以前在北冥大陸訓練的時候,哪在乎這些屁事。

“小子,你聽好了,現在你來告訴我,健身訓練的五大要素是什麼?答上來我就服你,答不上來,馬上給老子滾蛋!”

王維料定霍東答不上來,一看他那土裏土氣的衰樣,就不像個專業的教練。

教練是什麼?那不光得長相英俊,還得有二頭肌!乃至一些健身的專業知識都得懂。

“心肺耐力,身體組成,柔韌度,肌力,肌耐力!”

就在王維暗自顯擺之際,霍東侃侃而談,看他那樣子,完全就是個健身領域的專家級人物。

“呃——”耳畔響起霍東的回答,王維登時愣住,他萬萬沒有料到霍東連想都不想,直接對答如流。

“這小子有點詭異啊,他居然知道健身領域的五大要素,看樣不是個一無是處的鄉巴佬。”

王維驚詫,但隨後卻不死心,再度發問:“那我繼續考考你,製定訓練計劃的fitt的四方位原則又是什麼?”

這個問題,就比較難以回答了,一般酷愛健身的人,都知道健身的五大要素是什麼,卻不清楚fitt的四方位原則是啥。

“拜托,你能不能考一點有些專業水準的問題?就這樣的簡單問題,小孩子都知道。”霍東故作出一副鄙夷麵孔:“你說的這些,我閉著眼睛都能答上來,fitt的四方位原則很簡單,就是運動頻率,運動強度,運動時間以及運動種類!”

“嘶~”再次聽見霍東那不假思索的回答,王維徹底懵逼了,如果說剛開始他覺得五大要素有些過於簡單,那麼現在考得四方位原則,就比較有難度了,然而霍東依然對答如流,事實證明,霍東是個極有專業素養的教練。

這讓王維驚歎至極!

頓了頓,他本想再度發問,可這時蘇柔卻從辦公室裏出來了,方才霍東與王維之間的對壘,她從樓上辦公室裏看得一清二楚,眼下見王維還想繼續為難霍東,她忍不住生氣了。