第311章 再出絕技
“沒行到秦醫生,將一指禪的手法,竟然用的這麼熟練,讓我是大開眼界,不虧為是千手門的弟子,比一般的男人都要強。”蘇秦看著秦嵐一臉恭維這說道。
而秦嵐聽到蘇秦的話,則是笑了小笑。臉上露出了得意的笑容,蘇秦說的沒錯,這套指法看起來簡單,但是對人的要求非常好,特別是力量上有很高的要求,因為力量都用大拇指來施展,所以手勁要非常強才可以。她當初在練習的時候可沒有少吃苦。
練習一指禪推法大致可分為兩個階段進行。第一階段先在米袋上按照手法基本要求進行鍛煉。
即將米袋置於胸前方,身體端坐,全神貫注地沉肩、垂肘、懸腕,指掌半屈,拇指自然伸直,依附於食指中節呈90°直角,指端或其螺紋麵吸定於米袋操作點上,腕部作有節奏的橫向往返擺動。
在練習至拇指能吸定於某一點上不滑動、腕部擺動靈活而富有節奏感的基礎上,再進一步練習一指禪推法移動手法。即能由一點而逐漸練習到在沙米上作前後左右的往返運動。在練習移動手法時,必須做到移動時指力不空虛滑動。
在米袋上的練習能夠做到蓄力於掌、發力於指,指力有相當的功力時,可轉入第二階段在人體上的操作。在人體上操作時,要根據“循經絡、推穴位”的原則,進行緊推慢移(即按照每分鍾120—160次的擺動速度,在體表經絡線上緩慢移動)的練習。
一般可先在肩背練習,然後依次在胸腹部、頭麵部、頸項部等不同的體表部位進行練習,務必使其手法能嫻熟自如地在體表各個部位上均可按照要領操作。
秦嵐則是直接躺在推拿床上,看著蘇秦說道:“好了我已經上床了,你可以開始了。你也要對我溫柔一點,我怕疼。”
聽到秦嵐的這個話,蘇秦忍不住浮想聯翩,這個女人竟然說出這樣的話來挑逗自己,真是沒誰了。一切準備好後,蘇秦直接在秦嵐的身上用出了推拿絕學八把半鎖。
推拿開關最好在室內進行,溫度應該使病人適宜為準則,空氣宜流通,不應在外當風處,以兔複遭外邪侵襲。操作前必須剪修指甲,活動指力,以防損傷皮膚,切忌用拇食兩指指峰捏住所在部位開關(有傷穴位)。
施力強度,視病情輕重及患者忍受的程度而定,原則上應輕重適宜,用力均勻。推拿最好直接在體表進行,隔衣開關部位有時拿不準,指力也達不到要求,特別是返魂、白虎二鎖各有三關,隻要一關未開動,此鎖仍然閉塞。開鎖時間除總鎖頂掐時間須維持一、二分鍾外,其它各鎖應在瞬間的擠壓內完成,時間過久有傷穴位及組織,開鎖應一次開動,不得反複擒拿。