羅天鍛煉井芷萱的方法，與一般教官的鍛煉方法大不一樣。
他並沒有讓井芷萱直接就長跑，而是讓她--
蹲馬步！
正確的蹲馬步方法，完全可以鍛煉腰、背、腿部的肌肉力量。
再配合頻率與尋常呼吸不同的吐納之法，同時還加上羅天的鋼針刺激，足以令井芷萱事半功倍。
雖然井芷萱很信任羅天，但還是內心真真發虛--
這樣真的有效嗎？
紮馬步比跑步累多了啊，而且腳部關節又酸又脹，真的很難堅持好不好！
而且居然還要紮針！
這可不是針灸，隻要紮對了，就不怎麼疼，甚至一點都不疼。
這種帶刺激性的紮針方法，就是要那個點刺痛一下，然後肌肉和神經才會下意識收縮，讓她更直觀地感受到那個點的存在，以便試著去掌握那個點的力道。
幸好也不是特別痛，不然身為一個軟妹子，怎麼可能堅持得下來？
不過就算是現在這個強度，稍微一個堅持不住，就會放棄掉。
而讓羅天很欣賞的是，整整一個上午，都是這麼枯燥又“痛苦”的“訓練”，井芷萱居然沒有說過一句放棄，還真是挺頑強的呢！
到了下午，羅天還是沒讓井芷萱訓練怎麼跑，而是直接將她帶回家，準備了大量的溫鹽水、葡萄糖，再把暖氣打開，使房間變得不至於寒冷。
按照羅天的說法，是要給井芷萱進行毛孔疏通，也就是排汗。
羅天神秘兮兮地將常春藤取出來。
已經被地心蓮“調，教”過的常春藤，羅天縱然無法發揮出它百分之百的能力，但部分能力，是完全可以掌控的。
常春藤至剛至陽，直接全力發動，那絕對能把人“烤”成幹屍。
就算是羅天的體質，也承受不住它的威力。
但如果隻是借用它一絲絲的力量，便能造成神奇的功效。
而後再用誅仙草將這絲力量抵消，平衡陰陽，理論上是不會有什麼危險的。
羅天已經在自己身上試驗過，確保萬無一失，井芷萱這小白鼠擺在他麵前，他也就放心大膽地夾著常春藤，朝井芷萱身上紮去。
“咦，這是什麼？好漂亮！”井芷萱詫異地看著常春藤。
“更漂亮的還在後麵呢！”羅天笑道。
同時把常春藤，靠近了井芷萱一處穴位。
“哇，好燙好燙！”井芷萱頓時有種被燒開的油濺到的感覺，忍不住往後急退。
“忍一下下！”羅天一把抓住她，將她抵在牆壁上。
壁咚間，羅天夾著常春藤的手一抖，好像拉拉麵一樣，往後一扯。
神奇的一幕出現了！
這常春藤，瞬間從固態變成了氣態！
一股白色的氣體，好像絲線一般拉長，卻不潰散，而是穩穩地跟著羅天手指移動間，跟著扭來扭去。
井芷萱適應之後，不再覺得超燙。
她瞪大眼睛，望著羅天好像變魔術一般的手和那道光絲，隻覺得不可思議。
“我眼睛出問題了嗎？這是什麼東西？”井芷萱驚呼。
“這叫常春藤，與我以前的地心蓮齊名的寶貝。”羅天做了個噓的動作，說道，“記得一定要保密哦，不然那群臭道士知道了，絕對會跑來幹掉我，再把這東西搶回去。我現在還不是他們的對手，被他們找到，可就死定了。”
“呃，這東西，原來是那些道士的麼？”正義感十足的井芷萱下意識問了句。
“天下十大神物，每一個，都是我家的，那些道士的祖輩，不過是借過去不肯還罷了。現在這常春藤又到我手上，也算是物歸原主。”羅天義正嚴詞地說道。
全然把他以前在孔玉琪麵前說的那套拋到一邊--