發掘潛力，戰勝自我
身心疲憊的時候，你最好的選擇就是去浴室淋浴，當你以水淋身的時候不光消除了你身體上的疲勞，與此同時，你也能夠和自己的心靈做一次很好的交流，滌去你精神上的消極情緒，並真實地描繪你優秀的一麵。淋浴能夠洗去你表麵汙垢的同時，也能夠使你的心靈獲得清新之感，體驗到你渴求精神上的勝利，回向你內心中的自我心像。你要時刻警惕失敗的入侵，因為你的人生目標是成功。
在地球上，你並不是孤立存在的，在你的周圍有許多與你一樣過著同樣平凡生活的人，所以你生活在人數眾多的地球上，要時刻強化你的自我意識，但不要過分強化，否則就成高傲自負了。
在生活的每一天，你在精神上都有一個高潮期，這就是你工作的最佳時刻，所以你必須在有限的精神高潮期集中所有的體力和精力，發揮你的潛能，開拓你的事業。
你要時刻檢察自己的思想和行為，不要讓你的精力做無謂的耗損。無論何時，你都不要讓你的思想卷入恐慌的漩渦，而是讓你的思緒天馬行空、自由自在。而且，你要清楚地知道，快樂永遠屬於你，成功的權利永遠屬於你，戰勝一切的決心和勇氣永遠屬於你。你和上帝沒有什麼區別，你並不孤獨，且是世間舉足輕重的人。
你在開始工作之前，首先要決定你是想竭盡全力積極創造一個美好快樂的生活？還是想承受失敗的痛苦躲進洞穴深處？當然，在你奔向成功的殿堂時，會在成功的大道上不可避免地遇到各種困難、各種障礙。這些都無所謂，因為人的一生就是積極進取的一生、勇於創造的一生、艱苦奮鬥的一生，所以，你開始工作的時刻就是一個重要的時刻、關鍵的時刻、且決定勇敢的你自信成功的時刻，所以，在你進入工作狀態之前，你要對你的外表雕飾一下，洗臉、梳頭、修麵或塗唇膏，選一件陽光外衣，穿一條合身的長褲和鞋子，然後攬鏡自照一番，端正你的自我心像。同時，你對自己必須有一種健全的好感，否則，失敗會找上門來。
清晨，當你的意識蘇醒的時候，你就要立即投入你的工作了，你今天計劃完成一些什麼事情？你想達到什麼樣的效果？把這些瑣碎的事彙總後，在心中擬成一張表，但是製定這些計劃的前提是你必須有興趣、有能力實現這些目標。如果你的目標在別人眼中不切實際，但是隻要你覺得這些目標對你有意義，那麼別人的觀點你可以不予理睬。你在向你的目標進發時一定要充滿熱忱、充滿激情，讓你生活中的每一天都充滿陽光、都過得更有意義。
在世界曆史上，絕大多數的英雄人物都未能充分利用自身的潛力，這也算是他們一生中的遺憾了，究其原因就在於英雄無用武之地，所以他們的潛能沒有完全發揮出來。
擁有足夠的自信是你成功的基石。我曾經介紹過發明家愛迪生和美國第三位總統傑斐遜的事跡，他們都因擁有足夠的自信而成為成功的曲範。
傑斐遜對自己的才華和工作能力充滿了自信，因此他的成就非常偉大。在他擔任總統期間，他為美國做出了傑出的貢獻，人們不會忘記他所起草的獨立宣言，這已是聞名世界的事了。
傑斐遜在政治方麵所做的成就也多得數不勝數。在美國曆史上，像傑斐遜一樣做出如此眾多如此出色成就的政治家寥寥無幾。說他名垂千古，一點都不過分。
實際上，他在其他方麵也做出了傑出的成就。他是個出色的父親，撫養著兩個女兒；他創辦了美國維吉尼亞大學；他曾任美國哲學會會長；他曾支持過美國第一個科學考察隊；他在建築學上也有很高的造詣，曾經為自己和朋友設計過房屋，是個出色的建築家。
如果你想創造美好幸福的生活，那麼就必須將消極思想趕出你的心靈，就必須勇敢麵對自己的缺點和錯誤以及那些消極的思想，並且盡快加以糾正。
在未來的日子裏充分利用真正屬於你的時間和才能，盡快進入創造的自由空間，讓你的未來充滿激情和希望。
你不要因別人的成功而失落，隻要你能夠充分地利用真正屬於你的時間和才能，你就是被羨慕的人。
人生難免遭遇困難苦痛，但凡是有意義、有價值的生活都應倍加珍惜。
如果你能正確地麵對自己，糾正自身缺點和錯誤，發揮你的優點和才能，與你自己一同奔向人生的成功目標，那麼你的生活將更加快樂和幸福，你的人生將更有意義和價值。這並不是你的幻想，是完全可以實現的。