第60章 站樁的真諦(1 / 2)

整個下午,師傅都在跟我們講解練功方麵的基本功。

我早就學過這些東西的,所以我跟他們有所不同,整個下午,我在旁邊負責站樁。

而他們還在按照師伯的要求,不斷的找正確的站樁姿勢。

站樁是一個很累的活,師傅以前跟我說過,我站樁已經有了最初的樣子。

現在需要的就是沉澱,我要試著去感受那種“靜,輕,靈,柔”的感受。

當我完全放鬆下來時,我體內的氣血自然就開始湧動了。不過,我暫時不能將自己的意識放在這件事情上。

這樣說吧,如果我開始去注意,或者說在意氣血湧動這件事的話,那種感覺就會立刻消失。而想要做到不在意,或者說絕對的平靜這是很難的一件事。

以前,我站樁在這方麵沒能突破,所以後來也漸漸荒廢了。

師傅那時候也覺得我還小,自然沒對我太過嚴厲。

所以,我盡管記得站樁的樣子,可是站了沒多久我的腿就開始發抖。

顯然,這次師傅可沒打算讓我們隨便來兩下子,就饒了我們。

他給我規定了,每次當我站到實在隻撐不下去時,允許我休息十分鍾。

可是明顯的,十分鍾很難補充我消耗的體力。

所以這就導致,我接下來每次站的時間比上次更短。就這樣直到我實在站不住了,師傅才肯罷休。

我得到解放後,癱坐在地上看著無情的嘲笑我的老馬還有亮子。

他們倒是夠輕鬆的,隻是在師傅和師伯的糾正下,一次次的擺著樣子。可是苦了我這雙美腿。

這天晚上,我去吃飯都是他們兩個人夾著我去的。

師傅看到訓練效果這麼明顯,還是很滿意的。“你隻要這麼堅持三天,你就會比較少有酸痛的感覺了,到時候你就要找尋自己的下一個極限點了,隻不過站樁絕對不是求時間的長短,要記住我講給你的內息功法。”

一邊走,師傅還在跟我講,他說隻要能找到那種靜的感覺,我對疲憊的感知力或者說,我肌肉的耐力會大幅度得到提升的。

等到第二天,我這兩條腿在下來床,站起來的那一刻突然軟了下,我就倒地上了。

再怎麼想,我都沒想到事情竟然這麼嚴重。

無奈我隻好叫醒了老馬,讓他把我扶起來了。

“今天感覺怎麼樣,酸爽不?”碰到師傅的時候,他明顯會預料到我今天的狼狽,他意味深長地說道。

“爽,當然爽了。”我哭笑不得的回答道。

真不知道,今天下午我該怎麼撐下去。

度過了短暫的整個上午,我們三個人又聚集在一起,經過昨天的教導,亮子跟老馬已經初具樣子了。

“嘿嘿,讓你們昨天嘲笑我,你們等著瞧把,有你們好受的。”由於是三個人一起站著,我的情緒上麵沒什麼大問題,隻是還沒開始就已經發抖的腿讓我有些頭疼。

“海子,你再站十分鍾,你就會發現情況要好很多了。”看到我表情十分難看,師伯出言提醒我道。