“多謝前輩提醒，我剛從地球過來，所以對修煉中的有些事宜不明白，還請前輩多多指點指點。”洛宸感激的說到。
“這是自然，你還要幫我找東西呢，不將你培育成一個強者，有些東西是得不到的。”
“嗯。”
洛宸不再多想，趕緊起床，迅速穿上衣服，趁著黎明前的暮色還未全然褪去，急速奔馳到廚房，吃了點早飯。洛家之所以五百年不倒，除了曆屆家主主賢明以外，還有人人平等。在洛家，雖然下人不少，但是他們跟洛家上層說話時隻需低著頭就行，下人如果辦事得力，還會晉升至洛家高層，如果有人肆意毆打下人，還會受到處置，所有人吃飯也都在一個場所，包括家主，都在廚房裏吃。而且吃的東西清淡，葷肉已經是這裏最好的菜肴了。除了來什麼貴重的客人以外，其他人都在這廚房裏吃飯。整個廚房就和洛宸所在地球上的食堂一樣，特別大，足夠容納上千人同時進餐。
也正是因為這裏的人人平等，別處的下人都往洛家跑，洛家的下人幹活也有幹勁，整個洛家雖然上下足有千人，但是團結一心，因此洛家就如同一個精密的機器一般運轉著，井井有條。
本來按照綜合實力的話，洛家遠遠低於其他兩家，但是，這種製度一實行不到五年，洛家就加入了三大家族的行列，並且經過幾年的發展，還有一種要淩駕在其他兩家之上的趨勢。
如今正是六月份，早上的空氣還帶著絲絲清冷，萬賴俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隱去，破曉的晨光慢慢喚醒著沉睡的生靈。
洛宸早飯一吃，就立馬走到武場上，所謂武場，就是一個小型的廣場，供修煉用途，洛家的年輕一代都被分配在這裏修煉，武場之上空無一人，一縷晨光輝映在廣場中央光滑的地麵上，顯得那麼幽寂。
洛宸先是走到武場一片空曠的地方上，麵朝著土地趴下，雙手撐起身體，一上一下的運動著，待洛宸做到大約三十多下時就已經快支撐不住了，手臂上青筋畢露不說，顫抖的頻率堪比心跳，頭上的汗水不要命般滴在土地上，麵前的土地濕了一大塊兒。
“這身體還真是廢啊，三十個俯臥撐就不行了，前世我都最起碼能做五十多個的。”邊說著洛宸還是毫不停息。
啪！
又繼續多做了二十幾個，洛宸終於渾身顫抖趴在了僵硬的地麵上，怎麼起都起不來，過了好一會兒，洛宸才搖搖頭，艱難的站了起來:“這副身體真是差勁啊。”
其實洛宸能用現在的這副身軀做上五十多個，已經是奇跡了，若是換做別人，估計一個都做不出來，可見其毅力超乎尋常。
洛宸站起來休息了好一會兒，才覺得體力有點恢複後，又繼續躺下做起了仰臥起坐，仰臥起坐大約做了七十多個後洛宸體力就全部給揮霍完了。
回頭一看，土地上用汗水澆築成了一個人影。
“丫的，先去房間打坐一會兒，這樣子煉一會兒休息一大會兒，什麼是個頭啊。”雖然嘴上如此說到，到心中還是有點興奮，因為在洛宸的估計中，這具皮包骨頭的身體能做上二十個俯臥撐，二十個仰臥起坐已經很不錯了，沒想到卻是遠遠超乎意料。
“不用休息了，給你這瓶還神丹，一共有百顆，按照你目前的體質，吃一顆就能恢複全部力量，還會修複肌肉損傷，並且鞏固煉體成效，而且全然沒有副作用。”就在洛宸正要轉身回房的時候，自己腦海裏出現了聖靈的聲音，接著手上出現了一個玉瓶。洛宸如獲至寶，驚喜的說道:“丫的，這就是傳說中煉丹師才能煉出來的丹藥？而且修複損傷，恢複全力，鞏固成效？”洛宸幸福的幾乎暈過去，這丹藥的每一樣效果都都能令人欣喜若狂，更別說鞏固修煉成效，要知道，人在鍛煉身體時，不論如何，鍛煉出來的成果總會喪失許多，而有了這東西，卻能全部保住，這絕對不是事半功倍能夠形容的啊…………
聖靈果斷打斷了洛宸的興奮，在一旁鄙視道:“切，區區一品丹藥而已，瞧你那點土包子樣，還妄想成什麼巔峰強者，我隨便拿出來一瓶丹藥，就把你給誘惑了，你這樣，啥時候把你賣了你都不知道。”
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