《艾灸養生書》是偶然機緣的結果。韓國人林勇伯先生是詩人、作家，熱愛旅行與寫作。數年前，林先生攜著大作與我傾談，文稿多是中文格律詩。翻至文末，竟有一些經絡圖。我很好奇。一行禪師說：每個人都是一團複雜的奇跡。因著這些與前文不搭界的手繪經絡圖,林先生與我分享了健康失而複得的人生經曆。相比格律詩，我對他的健康變化更感興趣。也從此，這本書拉開了正式寫作的帷幕。幾年過去，書終於可以付梓出版時，林先生與我筆談，寫下“大賢大愚”四字,說我們具有愚公移山的勇氣，當初隻有６３頁的分享文字，現在成為２００多頁的正式圖書。
這一切歸於林先生伉儷的赤誠分享精神。林先生祖上是韓醫世家，到他卻違背了祖業。寫作此書的過程中，他幾次逃離又幾次回到桌前：不是職業醫生而寫作養生書，令他深感敬畏；親曆艾灸的神奇效驗和對亡母的莊嚴承諾，又令他忍不住繼續執筆。林先生懷著誠懇的心，遍查古今醫書與韓日等國最新艾灸臨床資料，辛勞體驗，終於研發了“聰明人傻瓜艾灸法”，他的心願就是令艾灸這種古老而傳統的自然療法人人可以簡易掌握，人人可以居家艾灸，通過艾灸生活化，追求長壽無病之道。
花開花落，幾度春秋。但凡接觸過林先生的人，無一不被他的分享精神所感染，並被艾灸的效果所震撼。書稿未成，因他的傳播，艾灸工具店貨如輪轉了；身邊許多人已經在體驗中收獲健康了；連出版社的過道，也時時聞到了艾草的香薰氣味……這是一部還沒有出版已經讓許多人獲益匪淺的書。
據說，這個世界成功的最大秘訣就是“愛的法則”，或者說是“吸引力法則”。林先生抱著“老婆婆之心”來與世人分享這一美好的體驗，就像是一個孩子發現了好吃的東西急急報告出來的景象，可謂拳拳赤子之心。甚至糙米飯的好處，林先生也忍不住放在此書中與人分享。又不止於此。林先生一次與朋友提起憂鬱症治愈心得，他手腳並劃示意穴位，激情演繹，等不及太太譯完一句他第二句又已經來了，我聽到他講解中插播的一句：“你們別看我現在說得很高興的，其實我的心情很沉痛，我想起了母親可憐別世的樣子，她平生沒有機會體驗艾灸！”這句譯文聽到時，林先生的沉痛表情已然閃去，又沉浸到熱切分享之中。
艾灸是中國原始先民摸索出來，又經過曆代先賢醫士的運用總結，具有幾千年曆史的自然治療方法，也是人類共同的經驗遺產。艾葉的味道，喚起了許多現代人心裏的久遠記憶，那通常也是鄉間老婆婆的味道，他們用艾葉薰屋驅邪、做艾餅、泡艾葉湯、治頭痛和婦科病。李時珍故鄉的民謠：“家有三年艾，郎中不用來。”《黃帝內經》曰：“大病宜灸”，孟子曰：“七年之病，求三年之艾”（七年的久病，求三年的陳艾對治）。
艾灸自古就很有生命力,在韓日等國也一直被國民廣泛應用,尖端前沿的醫界正將它臨床試驗於乙肝、艾滋病和癌症的防治。但在我們現代社會裏,這種既便宜又有效驗的治病方法有些邊緣化了,就像現代人失去了的許多生存本能。我想起了“常識”這個詞。艾灸或許從前是常識，但現在許多新一代的人並不知曉。借著一輪又一輪的中醫熱潮，圖書的廣泛傳播，還有像林先生這樣喜歡分享的人士，也許會令艾灸自然療法重新回到“常識”，讓它成為人人可以簡易掌握從而守護健康的法寶。
作為本書的前言，特別補敘一節：艾灸因其簡單和神奇效果，所以迅速在周圍人群中風靡。據說最熱傳時期的韓國，有女士因通宵“享受”艾灸而暈厥。本書在這裏提倡理性應用艾灸。根據萬物規律，沒有一樣東西可以包治百病。各位讀者最好根據自己的體質與身體狀況，因材施灸，如勇伯先生所雲，適時適量，謹守“中庸之道”，如此方才不辜負作者真誠分享的美意。
此書既可作為艾灸入門讀物，因其真實的力量及如沐春風般的溫暖文字，也可作為生活隨筆閱讀。期待諸君開卷有益。
編者
２０１０、５、６