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幾天之後，川西幫的那夥人全都被管教從禁閉室裏帶走了。而劉星皓與餘耀海兩個人，依然被關押在這裏。沒有人過問他們，也沒人知道他們會被關多久的禁閉。
沒有了那幫整天嘰裏呱啦的川西人，禁閉室裏一下子安靜了不少，時間也變得漫長了很多。
閑來無事，劉星皓把上衣給脫了，光著膀子在地上做起了俯臥撐。他精赤的上身雖然沒有趙老鬼那幫人壯碩，但也算得上是非常的結實，毫無半點贅肉，闊背窄腰形成一個倒三角狀的發達肌肉群，兩條修長的大長腿筆直的伸在後麵，把整間禁閉室的空間充分的利用了起來。
我們人類身體內肌肉，是需要通過反複的鍛煉，才能使肌肉變得明顯，並且保持有足夠的力量和爆發力。肌肉不是一天可以練成的，但要荒廢了的話，那可是非常快就會變成一坨一坨的肥肉。
隻見劉星皓做了幾十個俯臥撐之後，突然把左手往身後一背，僅憑一隻右手的力量，強撐起全身的重力，慢慢地往下彎曲手臂！
他做的這種單臂俯臥撐，難度要比雙手俯臥撐困難上好幾倍！經常做俯臥撐的朋友們肯定都知道，雙手做俯臥撐的時候，身體的重心被平均分配到兩隻胳膊上，負擔相對來說沒有那麼重。
而單手做俯臥撐的話，不但一隻手臂要負擔起全身的重量，而且還要兼顧著身體的重心，腰腹部的肌肉同樣要協助發力。尋常能做幾十個雙手俯臥撐的漢子，這種單手俯臥撐他說不定一個都做不成。
巨大的負荷讓劉星皓右臂上的肌肉格外的賁張，就連手臂上的靜脈血管都因為太過用力而凸了出來。他的額頭上開始沁出一滴滴的汗珠，順著他的鼻梁緩緩滴下。看得出來，他也是在挑戰自己的極限！
劉星皓咬著牙關，硬是堅持著用右手做了二十五個單臂俯臥撐，待到第二十六個時，他的重心沒有把握好，身體一歪險些摔在地上。還好他反應迅速，左手一扶，這才穩住了身子。
“唉，還是隻能做二十五個啊。這大半年了，一點兒也沒進步。”劉星皓搖了搖頭，一盤腿直接坐在了地上，呼出了體內的一口濁氣。
隔壁的餘耀海聽見了這邊的動靜，連忙開口招呼道：“小劉啊，你睡醒啦？”
“是啊，老餘叔，早就醒了，你沒睡午覺啊？”劉星皓挪了挪屁股，坐到了鐵門旁邊應了句，現在禁閉室裏就他們兩個人了，兩個人除了吃飯睡覺之外，就隻能借助聊天來打發打發時間。好在這位餘耀海餘老大見多識廣，天南海北上天入地的事情沒有啥他不知道的，倒是一個很好的解悶對象。
“睡了一會，把我給熱醒了。這兩天的鬼天氣格外的悶熱，估計是該要下場大雨了。”餘耀海同樣是光著膀子，拿著條濕毛巾不斷的擦拭著身上的汗水。在第一監區的時候，那邊的條件要好的多，是有中央空調的。進來禁閉室後才發現，這沒有空調的日子還真是有些難熬啊。
“哦？老餘叔，這下不下雨你都能算的出來？”劉星皓抬頭看了看房頂上的氣窗，雖然看不見外麵的天氣，但從氣窗縫隙裏透進來的微弱陽光可以看得出，今天似乎是個大陰天。
“那可不，我這風濕腿今天一直在隱隱作痛，看來不是今天晚上就是明天，肯定有一場大雨要來。”餘耀海一邊說著，一邊揉了揉自己的膝蓋。他的風濕腿一遇到下雨陰天的就會隱隱作痛，比天氣預報來的還準。
誰知他話音剛落，隻聽天空中突然炸響了一聲驚雷！那響徹雲霄的動靜，把天都快要給炸出個窟窿來了。雷聲之後，大雨劈哩啪啦的落了下來，那雨勢一聽就不小。
“嗬嗬，怎麼樣，我說的沒錯吧。”餘耀海得意的笑了笑，他這麼多年的糧食可不是白吃的。
“哈，老餘叔你可真厲害。”這一點，劉星皓不得不服，他又接著問道：“話說老餘叔你這麼會算，那就算算咱們什麼時候能從這禁閉室裏出去吧？”
“怎麼？你在這裏待煩了？是不是天天和我這個老家夥在一起，覺得有些無聊啊？”餘耀海的聲音裏，隱隱透著些不高興的意味。
“不不不，老餘叔你想太多了，能和你一起聊天，我能從中學到不少東西呢。主要我是想能早點回普通倉，聽說參加勞動還可以換取減刑呢，你知道這事不？”劉星皓一心想著能早點出去，父母的年紀都大了，也不知道他們在外麵過的怎麼樣。