抗擊打能力陸羽在鋼板上已經整整摔撞了將近兩年的時間，可仍然不夠，因此陸羽決定換一種方法進行訓練。
這不僅需要有堅強的意誌，更要有超越常人的忍耐，這兩點陸羽有信心自己能夠做到，可如果要選擇一種鍛煉抗擊打的方法，隻有做一些就連自己也輕易不敢嚐試的事情，不得不說陸羽此時的心非常惆悵，究竟該怎麼做呢？
既要做到能夠全麵的鍛煉，又要對自己有足夠的殘忍之心，這一點很難。
內功的心法是不能丟的，可是外在的身體素質也是必須要鍛煉到驚人的地步，有一個好的身體就等於擁有了一個好的基礎，墨再好，如果宣紙不符，仍然會糟蹋一副好畫，內功再紮實，如果施展出來就連自己都無法承受這種強橫帶來的壓力，那作用在別人身上隻有兩種結果，一種是兩敗俱傷，一種是自取滅亡。
至於武功招式陸羽並不著急，這是需要慢慢參悟慢慢領會的，不是一時半會兒就可以想明白。
兩個小時後，陸羽按照自己的想法列出了一係列的修煉流程，看了看上麵的安排，就連陸羽自己也一陣苦笑，可如果不對自己殘忍，日後就難成大器，難以和強大的敵人對抗。
用力的伸展雙臂，雙手自然下垂，右手突然觸碰到一個硬物，用手摸了摸口袋，這才想起來在山上的時候撿到的一塊璞玉。
將這塊兒玉拿了出來，仔細研究著，可不管陸羽怎麼看，上麵的奇怪字符自己一個字也看不懂，拳頭大小的璞玉多了去了，可眼前的似乎和別的不太一樣，別的玉要麼是翡翠綠，要麼是琥珀紅，可這塊玉居然是青色的，的確很難得，陸羽知道這並不是一塊兒簡單的玉，那是閃電過後出現的，定然有著非同的意義，小心翼翼的將其放在一個盒子裏，收了起來，這個盒子就是瑪雅送給陸羽手表的精致小盒子，放進去倒也非常合適。
一夜的內力修煉，陸羽緩緩睜開眼睛，此時已經是清晨七點左右，由於晚上稍稍有一些小的進步，所以陸羽的渾身上下似乎是被用水潑過一樣，沾滿了汗水，洗了洗澡，換了衣服以後又把床上的被褥鋪了一套幹淨的，這才下樓。
夏雪在的時候天天可以吃到美味的早餐，現在夏雪不在，自己隻好煮一碗麵，而且是泡麵將就了。
“今天已經是禮拜天了，再有三天大小姐學校要舉行什麼晚會，我該想想送她什麼禮物啊！”陸羽用力的吸了一口麵，自言自語的說道。
今天陸羽並沒有打算休息，也沒有按照新計劃進行修煉，還是以前的老方法，陸羽想等到從夏雪那邊回來以後再專心致誌修煉，當然，也要和夏雪打好招呼。
三天很快過去，這期間，疤拉打過一次電話，因為一些小事情，陸羽放手讓疤拉決定，他現在要拋開一切事情，就算在自己修煉的期間無業門有什麼不好的事情發生陸羽也不會出麵去管，隻要修煉的足夠強大，等陸羽再次出現的時候，一切還不是水到渠成？“暗組”，“磐石組”，“神射組”，“烈日組”這幾個陸羽特定的秘密小隊也在有條不紊的訓練著。