愛是性存在的前提，性是愛的內容和補充。性因愛而美麗，愛因性而久遠。女人幸福的愛情生活離不開性福的構成，正視你的性福，才能讓愛情之花開得更加嬌豔。
1．不要輕易為愛獻身
戀愛中的女人常常逃不過這樣一個問題：該不該把我的“第一次”交給他呢？這個問題是每個陷入新戀情的女人們都要麵對的問題，即使自己不想，那個“肉食動物”也會逼著女人去考慮的。如果給得早了，會顯得自己太隨便。如果給得晚了，又怕因此給感情帶來隔閡。其實女人在麵對這個問題的時候確實需要慎重，不能輕易就把自己交出去。不要相信男人嘴裏關於責任的鬼話，女人要做的就是學會對自己負責。
有一對交往了一年的情侶，兩個人每天甜甜蜜蜜，日子過得很開心。有一天男孩邀請女孩到自己家裏吃飯。女孩猶豫了一下，男孩知道她擔心什麼，便向其保證自己什麼都不做，隻是自己想做飯給她吃，於是女孩欣然答應了。
男孩親自下廚給女孩做了一桌豐盛的飯菜，吃完飯後，男孩便把女孩帶到了自己房間裏，說要給女孩看自己小時候的照片。他們趴在床上，女孩天真的指著男孩小時候的照片有說有笑。不是什麼時候起，男孩不再看著照片，而是用火辣辣的眼神盯著女孩看。女孩心裏不安起來，她知道接下來會發生什麼了。
女孩想離開，可是一把被男孩拉住。他不斷地安慰女孩，“我們遲早要結婚的對不對？你相信我一定會負責任的。”女孩心裏想著母親的教導，固執的搖了搖頭。可是男孩完全沒有顧忌她的拒絕，繼續他想做的事。毫無經驗的女孩就像一隻羊羔一樣溫順的任由男孩擺布，頓時不知所措。於是女孩就這樣迷迷糊糊的變成了女人，乖巧的躺在男孩懷裏，想著他會負責的話。
後來女孩懷孕了，而那個口口聲聲喊著負責人的男孩嚇得落荒而逃。女孩獨自躺在手術台上，心裏很疼很涼。
這個故事很俗套，可卻總是在我們的身邊發生。故事的結局可能是女孩重新振作起來，從此能夠謹慎看人了。也可能就此沉淪下去，將男女之事看得很輕。通常被騙上床的女人事後都會得到一個男人關於未來的承諾，這種承諾不必太認真，男人這樣說隻是為了騙取你的信任而已。即便他真的有這份心，可是生活中那麼多的變數，誰也料不到感情會發展到什麼樣的狀況。等到那個男人“無奈”地離開時，女人才會真正醒悟，那時候也隻能自己懊悔。
對於男人來說，並不喜歡這種事後要承諾的女人，就好像那是一種交易一樣。女人天真的以為奉獻自己的一夜就能換來男人的一生，可不懂得尊重你的男人怎麼可能守護你。願意負責任的男人是不需要女人開口要求的，他自然會為自己的行為負責。而自私的男人聽到女人關於責任的言論會覺得你很幼稚，能找出一堆理由來和你叫板，總之就是不肯兌現他當初的承諾。
要男人對自己第一次負責任的女人是最傻的女人，她們把責任一把推給了別人，自己就好像躺在砧板上的魚任人宰割。女人為什麼就不能自己對自己負責，非要將自己的命運托付給別人呢？在你想輕易的把自己交出去之前，怎麼就不想想自己能否承擔因此而帶來的潛在危險。如果你足夠成熟，完全可以承擔後果，那就鄭重的把自己交出去；如果不能，還指望著那個男人事後負責任，那麼還是敲醒自己的大腦，別冒這個險了。
女人要學會對自己負責，不管是什麼事情都要想清楚再去做。或許現今的社會不會像過去那樣嚴格要求女人，可是不管男人到底有沒有處女情節，女人都應該潔身自好，不能輕易獻身。這應該是件自然而然的事情，而不是帶有任何前提條件才發生的事。女人是為愛而性，而男人卻可以為性而愛，所以女人在“奉獻”自己的時候要搞清楚，他是真的愛你，還是想要你的身體。
性是愛的一部分不假，沒有性的愛情不能算是完美的愛情。可性福是兩個真心相愛的人才能產生，如果有一方存在著遊戲的態度，那麼性愛就會變質了。男人是“肉食性動物”，可當他們麵對自己真正愛的人時，絕不會那麼草率就和她上床。他對她有著深深的責任感，如果他不能保證兩個人最終能夠在一起，他就不會輕易褪去女人的衣衫。女人也一定要看清自己身邊的那個男人，是不是自己想要廝守終身的那個人，是不是可以讓自己托付終身的那個人？如果你能肯定，那麼把自己的“第一次”獻給他之後才不會後悔，才不會有那麼多的疑慮和擔心。
2．自尊自愛是王道
不管是過去還是現在，女人談到性還是比較羞怯的。在以前，這種話題女人提都不敢提，弄不好就被安上了淫蕩的罪名。在床上，男人是主角，女人隻是配角，似乎女人的任務就是供男人發泄情欲，而自己的感受是無關緊要的。隨著女權運動的發展，現今越來越多的女人關注起自己的性福來，她們不再是躺在床上任由男人擺布的玩偶，她們對性也有了要求。
女人慢慢學會了關注自己身體上的享受，不再像以前那樣被動。有些女人會想，憑什麼男人可以在婚前閱女無數，而女人卻非要為一個未知的人守身如玉呢？女人漸漸從男人的性附屬品，開始為自己的性需求考慮。或許是追求和男人一樣的性權利，或許是為了獲得性愛的感官享受，有些女人開始放任自己的情欲，隨意和男人發生關係。
網上流傳著這樣的說法：女人一生沒有和一個男人發生過關係算是白活了；隻和一個男人做愛等於虧了；兩到三個男人等於正常；五個男人等於夠本；十個以上可能會應接不暇；五十個以上會被人質疑是性工作者。那麼事實是否真是這樣呢？難道隻有和一定數量的男人發生了關係才算夠本，才算沒到世上走一遭？
其實一個女人一輩子隻跟一個男人是最幸運的。因為這說明她們這輩子一開始就遇到了好男人，一個值得她廝守終身的男人。這種幸運就好比中了大獎，沒有多少女人能夠得到這種機會。有些女人一邊毫不在乎地說著自己和男人們的風流韻事，可是內心卻一陣陣的疼。如果可以的話，她們寧可隻要那一個男人，那個教會她性愛的歡愉卻最終拋棄了她的男人。可是她們沒有那麼幸運，盡管當初的她們也是單純如一朵花兒，盡管她們也想和深愛的男人長相廝守，可是愛情不是她們自己就能做得了主的。由此看來，那種一生隻經曆一個男人的女人何嚐不是幸運的呢？她們沒有經曆過失戀的痛，沒有受到過被拋棄的傷，她們可以將自己最寶貴的貞操獻給最終成為她們丈夫的男人。這是多麼簡單的幸福，又是多麼難得的幸福呀！
其實有很多女人一生隻經曆一個男人，這不是世俗對女人的要求，而是女人自己對自己的要求。男人是由性而愛，女人則是有愛而性。男人可以和自己不愛的女人發生關係，但是女人不能。除非在愛情中受過很重的傷，並就此沉淪的女人才會麻木的單純因為性和男人在一起。多數女人跟男人不同。女人需要先有愛才可以做愛。女人對身體的忠誠是源於對愛情的堅貞。即便她們知道除了這個男人之外，還有床技更加出色的男人，可是他們都是和自己無關的人，不管他們能夠讓女人在床上多麼享受，那也不過是一場場毫無感情的機械式運動，對愛情忠貞的女人不會要這種性福。
性是愛的升華，而隻有相愛的人發生關係才可以稱之為做愛，否則，那和動物的交配有什麼區別呢？性從來都是為了幸福，而不在於接觸男人的多寡。我們並不主張現代的女人要遵循古訓，謹守三從四德。可是不管社會怎樣發展，都不會鼓勵一個女人去縱欲，去隨意的和不同的男人發生關係。
女人的一生如果能夠遇到一個可以白頭到老的男人固然是一件好事，倘若不能，那也可以將自己的第二次貞操獻給自己深愛的男人。不要因為在愛情中受了傷就產生報複心理，何況那樣的濫情到底傷害的是誰呢？隻有認真對待愛情的兩個人才能享受到酣暢淋漓的性愛。單純追求性愛的人得到的歡愉僅僅就那麼幾秒，而有愛情帶來的幸福感卻是永恒的。
在我們的周圍的確有很多男人在婚前婚後都不老實，就像一個發情的動物一樣到處和女人發生關係。但我們也不能否認，也有很多男人潔身自好，對自己的愛人忠誠，對愛情堅貞不渝。如果女人想要和男人談平等，其實有很多方麵可以供你去挑戰。何必單單挑選這麼一種方式，通過累計情人的數量來顯示自己的“實力”呢？
況且女人到底不比男人，幾千年來的封建枷鎖禁錮著女人，男人們自古就可以三妻四妾，這在古代被視為合法，在現代也比較容易受到原諒。可是女人不同，幾千年積沉下的觀念我們改變不了，不管社會怎麼提倡男女平等，我們不得不承認在有些方麵，這個社會對女人還是比較嚴厲的。如果單純是為了追求享受還勉強說得過去，如果單單是為了不平，為了不虧，那麼就太傻了。
不管是濫交的男人還是女人，都很難得到真正的愛情。對待性的態度也反映出了一個人的愛情觀，試想誰會接受一個隨便就和別人發生關係的人作為自己的終身伴侶呢？愛是自私的，是獨占的，不管是對方的思想還是身體。所以女人一定要潔身自好，懂得自尊自愛，不要被不好的風氣感染，也不要因為一兩次傷痛就自暴自棄。幸福和性福都需要自己去爭取，但是這個爭取的途徑一定要是自尊自愛的。
3．你有性福的權利
據國外的一項調查顯示，百分之七十的女人在新婚三個月內沒有體會到性愛的強烈快感。已婚女人在婚後一年體驗到性高潮的比例僅為百分之十九，第二年僅占百分之十五，第五年占百分之六十。很多女人在性愛中會假裝高潮，以此來維護男人的尊嚴。女人的性覺醒是緩慢的，一般需要丈夫有耐心的對其進行培養和訓練。很多女人長期在性愛中無法得到快感，甚至一輩子都不曾體驗過性高潮，這不能不說是遺憾的。據專家稱，有過性高潮的女人比沒有過的女人得乳腺癌和宮頸癌的概率小很多。所以，女人們，不管是為了家庭幸福還是自己的身體健康，都必須正視這個問題，主動追求自己的性福。
現如今很多女人的性意識已經覺醒，不會甘心單單成為男人的性愛工具。但由於幾千年傳統文化的影響，女人仍然很容易陷入高潮的誤區。有些女人雖然內心渴望，但是由於羞澀不好意思表示出來，所以總是陷入矛盾之中。女人不像男人那樣在床上放得開，她們在做愛的時候顧慮特別多。她們總是擔心自己的表現是否讓男人滿意，害怕自己在高潮的時候喪失優雅，糾結自己的叫聲是否好聽。由於種種的顧慮，使得本來就很難產生性快感的女人喪失得到高潮的機會。其實女人大可不必擔心那麼多，忘情地投入對男人來說就是最大的褒獎、最好的鼓勵，而最自然的狀態也就是最美的狀態。
女人在性上麵總是比較含蓄的，有的女人甚至擔心自己在做愛時產生高潮就玷汙了婚姻的純潔神聖。殊不知在性愛中產生高潮是最正常不過的事情，這根本不是什麼性變態的表現。在性愛中共同體驗到快感是增進夫妻感情有效的催化劑，也是夫妻生活和諧美滿的重要組成部分。
性愛是一種交流，這種交流不僅僅局限在身體上麵，也是一種情感意識的對話。這是一場互動的二人遊戲，女人必須要有感覺、要做出回應。如果女人在整個過程中無動於衷，男人就會感到受挫，從而降低性福指數。女人在做愛時不用裝，對於男人來說，女人在床上越真實越好，越能表現本性越好。通常男人都希望自己的女人床下是淑女，床上是蕩婦。如果女人一天到晚都是一副嚴肅正經的樣子，那麼性愛便會失去應有的趣味。
如何製造高潮，雙方的技巧很重要。如果伴侶的先天條件不好，可以借助一些情趣道具來彌補不足。譬如可以借助調情工具，蠟燭、香薰、情趣內衣等等，隻要敢於探索，總有一種方法能夠實現性愛的和諧。當初，除了技巧之外有一點很重要，那就是兩個人發自內心的愛慕，這才是保證高質量性愛生活的前提條件。
在性愛中，女人要懂得將自己的身體“點燃”。你可以像男人一樣幻想一些香豔的場麵，或者把自己想象成其中的女主角。女人要讓自己充滿性感的味道，比如一件性感的蕾絲內衣會比穿著大T恤衫更有味道，不僅能夠增加自己的性感指數，而且也能很快燃起男人的欲火。
女人在性愛中很難得到滿足，有很大部分原因是女人在性愛中很容易分心。生活中，女人有太多的事情需要牽掛，很難做到全神貫注的享受性愛。如果女人在性愛過程中被別的事情分心，那麼感覺波動便會非常大，並且迅速降到穀底，很難恢複。
大多數女人或許都有過這樣的經曆：當男性人正興致勃勃地嚐試他認為最好的姿勢和方法時，你卻很無奈地躺在那裏，希望男人快點結束。為此有的女人會假裝快樂或者高潮，她們不想指責自己的伴侶，於是便通過這種方法希望能盡早的結束。其實，如果你希望自己能不受幹擾地盡情享受美妙的時刻，一定在性愛開始的時候排除掉一切有可能的幹擾。在你們投入激情之前，最好將自己惦記的事情盡早做完，這樣你才能心無旁騖的專心享受性愛。而有了女人的全力配合，男人也比較容易達到巔峰時刻。
男人和女人的需求通常不能同步。很多女人都願意在晚上臨睡前和男人親熱，之後便美美的睡上一覺。可是男人卻希望能夠隨時都能享受性愛，隻要感覺來了他們就會想要。這時女人往往很為難，如果拒絕就會傷到男人的自尊，如果接受自己又很勉強。女人想要避免這種狀態，最好自己掌握性愛主動權。當你想要的時候，為自己和他營造一個性感的氛圍。試想一下，當你穿著性感的內衣，身上散發著似有還無的香味，不時的在他的身邊走來走去時，他一定會熱情地和你進入狀態。
很多女人羞於和男人進行性愛方麵的交流，認為難以啟齒。其實，如果對方做得很好，讓你非常享受，那為什麼不及時地稱讚一下他，鼓勵他做得更好呢？如果他做得不好，讓你總是感覺不舒服，你就要及時告訴他，改正不恰當的地方。如果不好意思說，也可以通過在性愛過程中的反應來告訴他。他自然就明白怎樣你會舒服，怎樣你不喜歡。
性愛的愉悅，在個人的幸福感覺中占有很大成分。當你感覺自己的性生活出現問題時，一定不能三緘其口。不要認為你這是在維護他的麵子，恰恰相反，如果你沒有感到快樂，才是對他最大的諷刺。隻有你快樂了，他才會真正快樂。
4．性不是拴住男人的方法
身處戀愛中的女人問得最多的問題莫過於怎樣才能拴住男人的心，讓他老老實實待在自己身邊。有的女人會說，男人是用下半身思考的動物，隻有在性方麵給予男人最大程度的滿足，才能牢牢把男人拴在自己身邊。誠然，性在兩個人的感情中確實占有很重的分量，我們生活中很多出軌事件大多都與性有關，很多男人舍棄身邊的女人轉而從別的女人身上獲取性愛的歡愉，可僅僅在床上讓他滿足他就不會去找別的女人了嗎？