第二章 穿越了(2 / 2)

“麼麼。”白哲禹走進了房間,後麵跟著的是剛剛跑出去的青衣小女孩,原來這裏是白哲禹的地方。“麼麼,現在感覺怎麼樣了?”麼麼搖了搖頭說:“就是好餓,餓的頭暈暈的。”白哲禹把手搭在麼麼的手腕上,送了口氣的感覺,然後就把頭轉向女孩吩咐道:“悠悠,你去給小姐把粥端過來,喂小姐吃。”說著白哲禹站了起來說有事要忙,有什麼就和悠悠說。我點點頭看著他離開了房間。

“小姐,來,這可是禹哥哥親手熬的哦,可好吃了。”悠悠吹了吹放到了我嘴邊,我一口吃了下去,“好好吃哦,很特別的味道,悠悠,你這粥會做嗎?”

“當然會咯,我可是5歲就跟在禹哥哥身邊的哦,快8年咯,學到很多東西呢。”悠悠自豪的說道,也沒忘記一邊喂麼麼。

“嗬嗬~”我輕笑出聲,“悠悠你真可愛,等我好了教我做好嗎?”

“嗯,好的,那小姐要快點好起來哦。”悠悠用水汪汪的大眼睛看著麼麼。“悠悠知道粥對人體有什麼好處嗎?”我考考悠悠學到的東西多不多。

“當然知道咯,粥,俗稱稀飯,是人們日常生活中再熟悉不過的飲食之一。藥粥,就是用中藥和米共同煮成的粥。小姐喝的就是藥粥哦。”原來是藥粥怪不得有種特別的味道呢。悠悠繼續說道:“藥粥有3個特點;1、增強體質,預防疾病俗話說:“脾胃不和,百病由生。”脾胃功能的強盛與否與人體的健康狀態密切相關。藥粥通過調理脾胃,改善人體消化功能,對於增強體質、扶助正氣具有重要作用。藥粥中的主要成分粳米、糯米、粟米等,本來就是上好的健脾益胃佳品。再與黃芪、人參、枸杞、山藥、桂圓、芝麻、胡桃等共同熬成粥,其增強體質的效果可想而知。

2、養生保健,益壽延年關於藥粥的養生保健作用,很多中藥都有延年益壽、延緩衰老的功效,如人參、枸杞、核桃仁等。熬成藥粥,經常服用,可以抗衰老,延天年。

3、輔助治療,病後調養一般情況下,藥粥被作為藥物治療的輔助方法。藥粥非常適合於身體虛弱、需要補養的大病初愈患者或產後婦女。米粥本身營養豐富,易於消化吸收。根據病情的不同加入不同的中藥熬粥使用,既健脾胃,又可療疾,一舉兩得。

總之,藥粥養生,具有其他進補方法無可比擬的優勢。首先,藥粥將藥物與米同煮,可以調節口味,做到香甜可口,無論男女老少皆可服用。其次,粥為平常食用之品,可以與多種藥物靈活組合,既不受療程限製,又沒有毒副作用,可以長期服用。”悠悠自豪的說完了藥粥的所有優點。

“悠悠好厲害,居然知道這麼多呀?看來姐姐是小看你這個小鬼靈精咯。”麼麼摸了摸悠悠頭說道。“以後就叫我麼麼姐姐知道嗎?別叫我小姐的,怪別扭的。”

“嗯~~好的,麼麼姐姐,藥粥吃完了,你先休息下哦。明天應該就能起來咯。”“嗯,悠悠你也去休息吧。天很晚了。”麼麼看了看外麵說道。

悠悠把桌子收拾了下拿起盤子走到門口和麼麼說:“嗯,麼麼姐姐我出去咯你好好休息哦,有什麼事就叫我吧,我房間就在麼麼姐姐隔壁。”麼麼點了點頭:“嗯。”看著悠悠把門關上。