在生活中，有許許多多的人選擇逃避，逃避責任，逃避現實，他們甚至走路連頭都不抬起來。他們認為他們的缺點太過明顯，有的覺得自己矮，別人一句兩句的善意的嘲諷他們為“霍比特人”他們就自卑不已，有些人因為自己是“太平公主”而不敢挺直腰板。甚至有人明明很魅力了，卻還是不滿足自己的美貌，因此而不自信。在此我認為這是不成熟的表現。我想很多的不自信來自於，攀比，來自於妒忌，我門很小時就學過，金無足赤，人無完人。我們不要像小時學的取長補短那樣總看別人的長處，而是不時的看看自己的長處，也不時的看別人的短處，這對內心或許是巨大的鼓舞，當然過度的隻看長處也會變得傲慢無比，所以，凡事要有度。自信，是一種心靈的釋放，陰暗的人，永遠無法百分百的自信，或許他們會表麵上擁有自己的樣子，可是每個人心中都知道，那種悲鳴的自信總有一天不攻自破，孑然崩塌。我們這篇要研究自信，首先要了解自卑，我們為什麼會自卑呢？其實在大體上我分了一個會被人詬病的兩種，第一是身處的環境，第二就是家庭的經濟條件上。我可以接受別人說，自信不是來自多麼多麼正氣的環境條件下，不是來自家裏有多少多少的錢。但我敢肯定，如果環境和經濟條件相對好的人，自信率就會越高，再此聲明我並沒有歧視窮人，因為我不會歧視自己。當然以上是主觀上的，一切都可以改變的，現在我們就討論一下，如何讓自信油然而生：最主要的當然是認清自己，正確看待自己，拋開一切的不公平，因為這個世界上根本沒有不公平，那麼多那麼多看似的不公平，其實不過隻是運氣罷了，運氣沒有公平不公平。所謂的存在即合理，我們不要總去抱怨，自然有一些負麵情緒則會消失。因為這是我的經曆：在我很小的時候，我熱愛著一種運動，我為之傾盡所有，然而我報的希望就越來越大，因為當時我背負著，沒有天賦，沒有背景，隻靠著一股子衝勁，和近乎我找不到詞來形容，我用自己造的“癡瘋”來形容。那就是所謂的精神，當我付出的越來越多時，我受到了傷病，受了足夠把我從這個“熱愛”踢出去的程度。咋這種種的背景下，我後來才得知那些人的背景，他們不會被踢出，他們不需要極度的熱愛，他們不需要那種精神，就可以留在他們想要的夢想之上。是的我不再自信了。我失眠了整整將近6年了，我在思考，我該如何麵對我一無所有的未來。直到一天，我醒了，我開始跑步，重新去訓練，我從140斤6年長到220斤，從220斤1個假期多，到了150斤，我知道，我不能輸，我知道那不是不公平，那是現實。陽光會拯救我，陰暗會殺了我，所以，我選擇拋棄負麵情緒。我選擇了站起來！說完基本我們說說第二條，不要讓惡性循環殺死你。如果一個人始終認為自己很行，那麼他真的可以很行，如果一個人，認為自己不行，那麼他永遠不行，從不行到不行到不行，這是一個致命的惡性循環。唯一的辦法那就是獲得滿足感，為何健身房裏的人那麼自信，為什麼競技體育的人更加自信，因為他們獲得了滿足感，肌肉的線條，別人的稱讚，精彩的進球，別人的讚歎。滿足感，是走出不自信的一條捷徑。而獲得滿足感的條件則是不斷的強大自己。羅曼羅蘭曾經說過，先相信自己，然後別人才會相信你。很多人在一個團隊中是焦點，因為他們自信，所以別人才信服，即使團隊中有個能力更為突出的，反而不自信，很難讓別人信服。自信是一種人格的魅力。我認為魅力分為兩種，一種是外貌，體型，我們可以一目了然的，而另一種是氣質，也就是自信的別名，它體現在，談吐，舉止，甚至一顰一笑。自信會彌補外在魅力。產生獨特，獨具一格的魅力。它屬於個人或者各群體。因為自信的人，對自己有一種積極的認識。自信油然而生可能不過是一次比賽，一次演講，一次不知道是什麼的激勵，他讓你的心靈更加的有魅力，強大自己是自信的需要也是它的動力。最後告訴一些有小朋友的家長，自信是魅力和成功的前提，並且自信是小孩子天生自帶的技能。您的一次，不當的批評，您的一次無意的冷淡，您的一次過度的“吝嗇”，您夫妻間一次不必要的爭吵，或是一次隨意的話語，都可能將您孩子的自信扼殺