古宇被周遊夢晃得頭昏腦脹：“嗬嗬，是啊，不過你得加緊練習吐納之術才行。”
周遊夢微微一笑道：“恩，好，我一定會好好練習的。好啦，現在先不管修行的事了，先吃完飯再說吧。”
古宇拍拍肚皮笑著點點頭道：“嗯，剛剛似乎還沒怎麼吃呢，哈哈，吃飯吃飯……”
吃過飯，古宇便給周遊夢講解一些自己知道的修行事宜，古宇也隻能算一個半吊子的修行者，雖然體內真力雄渾澎湃，但說起對修行的知識懂的卻及其有限。但有一點他卻是重申了又重申，那就是不能在世人麵前表現出自己的不凡，更不能用法力殘殺世人。
叮囑周遊夢一番之後，便引導周遊夢練習吐納行氣之法。
周遊夢終於開始了她踏上修行的第一課！
在周遊夢入定的時候，古宇卻打開了周遊夢的電腦，開始收尋起相關的修真知識來，剛剛在給周遊夢講解修行事宜的時候，這丫頭問的一些古靈精怪的問題讓自己差點下不了台，現在得好好補習一下修真的知識，免得以後周遊夢又問起來，自己又不會回答，這臉就丟大發了。
古宇將自己丟進學海裏暢遊，而周遊夢卻沉迷於練氣吐納的快感中。兩人這一呆就是一下午。
太陽西落，紅雲如火，周遊夢才緩緩從入定中清醒過來。
她微微呼出一口氣，收功起身，見古宇卻趴在一旁的電腦桌上呼呼大睡著，嘴角不由撇過一絲恬淡的微笑，輕輕的走到古宇身邊坐下，青蔥似的小手輕輕拂過古宇那刀削似的麵龐，輕輕將那散亂的劉海理順了。
“宇，不管以後的日子會變成什麼樣，我都會跟你在一起的，我會永遠對你不離不棄，永遠呆著你的身邊，就算金蘭寧回來，我也不會讓他把你從我身邊奪走。”
“你以前不是對我性格多變很感興趣麼，其實這不過是我自我保護的一種措施罷了，你父母雙亡，而我卻也生在一個離異的家庭，在這樣一個支離破碎的家庭裏，如果我不裝作乖巧模樣，我就是一個姥姥不疼，爺爺不愛的可憐孩子，還好現在有你陪著我……”
“宇，我希望以後的日子裏，我們能相濡以沫，互相護持，你說好不好……”
“宇，我一定會好好練氣修真的，以後我要和你做一對隻羨鴛鴦不羨仙的神仙眷侶……”
周遊夢靜靜的傾訴著，而古宇卻酣然沉睡著……
“遊夢，這幾天我看你已經可以調動真力按照自己的意念在體內流轉了，我便教你小周天的修行方法吧。”古宇對周遊夢的修行速度亦是稱奇不已，古宇服食築基丹，又有仙人醉洗髓伐經才會有如此快的修行速度，但周遊夢的修行速度竟也不必自己慢。
周遊夢之所以會修行如此快，這也和古宇有著莫大的關聯，如果讓周遊夢從最開始的吐納練氣開始，能達到察靈感氣至少也要幾個月的時間，但自從古宇將自己體內的真力施放到周遊夢體內之後，周遊夢自身的純陰之氣便開始瘋狂的吸納這些元陽之氣，這樣一來體內的真力便很快速的凝聚起來，說來這也正契合了大雙修的要義，隻不過對象恰好相反，周遊夢采得古宇體內陽氣，不過也好在周遊夢這純陰之體采了古宇的元陽之氣，要不然古宇便真爆體而亡了。
這大雙修采補之法，必有一方遭損，所以青城派功法才會使用小雙修的方法，這小雙修男女互采，各取所需，陰陽互補，不但不會有所損耗，反而會讓雙方獲得補益。
周遊夢微微點點頭道：“宇，這小周天應該怎麼運行呢？”
古宇微微一笑道：“小周天就是指內氣從下丹田開始，逆督脈而上，沿任脈而下，經曆尾閭、夾脊、玉枕三關，上、中、下三丹田和上下鵲橋，上鵲橋在印堂、鼻竅處，下鵲橋在會陰、穀道處作周流運轉。你要先將小腹下丹田的真力調起，按照這個路線引導他們衝破這些穴位，等到衝破這些穴位，你的任督二脈便打開了，這便是修行的第一步，煉精化氣的過程，人到成年，由於物欲耗損，精氣已不足，必須用先天元氣溫煦它，使後天精氣充實起來，並使之重返先天精氣，這就是小周天練精化氣的目的。完成這步功法，就可防病去病。”
周遊夢心中一喜道：“這就和武林高手練武功一樣，先要打開任督二脈，才能練成絕世武功，是不是？”
古宇微微一笑，點點頭說：“不錯，就是這個道理。”
周遊夢微微一笑：“那我開始練了？”