“冀風，你悠著點，你的身體還沒完全複原呢！”
從冀風被天雷擊傷，至今已經有一周多的時間了，冀風恢複的也比較快，雖是如此，古宇還是很不放心冀風的身體。
“嗬嗬，宇哥，沒事，我身體差不多全好了，我不過是下床走了兩步嘛，看把你急的。”冀風微微笑著說道。
“哼，你小子就是這麼不讓我省心。”古宇一臉老成的說道。
冀風也不反駁，微笑著說：“宇哥，蕊兒說你將身體裏全部真力輸給了我，才救活了我，你自己也內傷了，現在感覺怎麼樣了？”
古宇搖搖頭笑著說：“感覺還好，經過幾天調養，內傷差不多都好了，真力也恢複我五六成，在過幾天真力也會完全恢複了吧。”
冀風苦笑著搖搖頭說：“蕊兒說，你這完全是賭博，如果稍有不慎不但救不活我，就連你也會爆體而亡，你……你怎麼這麼傻啊，要是救不活我，你也死了的話，該這麼辦啊？”
古宇拍了拍冀風的肩膀，說：“冀風啊，我們是兄弟啊，如果我也放棄了你，你就真的沒有救了，雖然是賭博，這不是還有一線希望麼，隻要有一線希望我就願意賭，就算因此而死去，我也無怨無悔，因為我們是兄弟啊，何況你被天雷擊傷也是因為我，所以我必須救你。”
說道這裏，古宇雙目凝視著冀風說：“倒是你，你為什麼要推開我，你明知道如果你推開我的話，自己肯定會被雷電擊中的，你這……你這不是胡來麼。”古宇雖然是在責怪冀風，但話語中卻帶著無比的關切。
冀風微微一笑道：“宇哥，就如你所說，因為我們是兄弟啊。”
古宇眼中帶著點點淚花，微微點點頭道：“因為我們是兄弟……”然後一把將冀風擁入懷中。
冀風雙手也將古宇緊緊的抱住，一句話，一個擁抱，對於兩人來說足夠了，無論遇到什麼大風大浪就無法將兩人之間的兄弟感情割斷……
兩人相擁，良久……
“宇哥，我現在傷也好的差不多了，你是不是應該履行對我的諾言了呢？”冀風期盼似的看著古宇。
古宇微微一笑道：“其實我已經在教你了。”
冀風微微一愣道：“已經在教我了？”
古宇拍拍冀風的肩膀說：“我每天早上不是叫你打坐吐納麼，那邊是修行的第一課。修行的基礎便是打坐吐納，打坐修煉一個人的心性，吐納鍛煉一個人的氣息，當你打好基礎之後，體內的氣才會充盈，到時候便能將實體化。”
冀風微微點點頭道：“唔，是麼，但我一直都沒感覺有氣的產生啊，這是怎麼回事？”
古宇想了想說：“想來是之前你身體還沒複原吧，不過之前我已經將你的任督二脈打通了，任督二脈一通，便能開始真正的修行。隻要堅持打坐吐納，終有一天你會感覺到氣的產生的，想我當時查靈感氣的時候，也花了不少的時間呢。”
冀風想了想說：“那我現在該這麼做呢？”
古宇笑著說：“你別急嘛，一步一步的來，好了，現在你就盤腿坐下，你知道這叫什麼盤腿麼？”古宇之前隻教了打坐的方法，並沒給他講其中的要義，現在既然冀風真心想入道，古宇便將他知道的傾囊相授了。
冀風按照之前古宇教他的方法，盤腿坐下，點點頭說：“這叫陰陽盤腿，上陰下陽，有助於疏通腳上經脈。”
古宇點點頭說：“不錯，這腳上的經脈因為位置極低，我們吐納所得的真氣如若要經過腳上的湧泉穴等重要位置便相當困難，就必須盤腿坐下，這樣即可疏通腳上經脈，更能於天地間的陰陽之氣契合，更有助於修行。”
“掐訣，又叫抱訣、掐印，我們一般用的是子午決，子午決又叫太極陰陽八卦訣兩手掐訣之時，男子以左手虎口，抱右手四指，女子右手虎口，抱左手四指。因為男子左手為陽，女子右手為陽，故以陽手居外，而陰手居內，而以右手虎口，抱左手大指，女子以左手虎口，抱右手大指。同時，兩手大指梢，各自接觸另一手心的勞宮穴也就是手心正中凹陷處。”古宇一邊給冀風講解太極陰陽八卦訣的要義，手上也如此做著。
“這樣兩手拇指在虎口形成“太極圖”形狀，大指相互在另手的手心，就是太極圖的兩個眼睛，用來接通自身陰陽二氣，，其餘四指代表“八卦”，兩手一陰一陽，故此稱為“太極陰陽八卦連環訣”。如是陽手護陰手，陰手抱陽手，即是《道德經》“負陰抱陽”之義。兩手合在一起，就象接通了電源的正負極，陰陽二氣自然接通。”