清晨，太陽還沒有升起，天剛蒙蒙亮時......隻見一個瘦小的少年，穿著鐵衣踏著沉重而有力的步伐在*場上跑著。可他並不知道，有一個人在*場的一個角落裏正注視著他的一舉一動。韓陵此時是越發的欣賞這個少年了。這種毅力和這種堅持不懈地精神，就算是一些好班的學生都不及呀！！
她還特意去教導處找張怡查了一下宋睿的去學檔案。啊，三級加入學院。在學院看來是一個沒有什麼發展的一個學員，隻因在考核時說了一句“堅持”！竟把考官打動了，讓他破格入學的。現在看來，他固然沒有說大話呀！而且她還從張怡那打聽到宋睿入學時並沒有繳學費，是院長大人親自出馬將他留了下來！
韓陵自己的眼光更是相信不已了。連院長都看重的人，難道會沒有天賦嗎？？會沒有發展嗎？？
宋睿從頭到尾也未察覺到*場上韓陵的存在。因為他太認真了。全神貫注到忽略了周圍一切的事物，風聲以及路人的腳步聲......這一切似乎都不重要了。隻聽到自己的心跳聲和自己那沉重而有力的腳步聲......不知不覺的，宋睿進入了一種境界，一種忘我的境界。這是一種清晰的感覺，是一種奇妙的感覺。一種無以言表的感覺。
大約一節課的時間過去了，漸漸地太陽也從東方升起來了。宋睿早已大汗淋漓，終於喘著粗氣躺在了*場地上。
宋睿對自己的成果很是滿意，這才是開始，第一天的練習，就比上次多跑了兩圈兒之多啊！！
其實，宋睿也感覺到了那種境界，似乎在那種境界之中，自己的速度會在不知不覺中快了很多。他感覺這種境界是對自己有益的。好像是自己的身體不允許它長時間的存在而已。不過，宋睿堅信，在這樣的境界當中隻要堅持到底，自己的體質會達到新的高度的，一個無法想象的頂峰。之後，宋睿跑回宿舍，看到郭鵬還在打坐，也沒打擾他。隨即他打掃了一下個人衛生後，就拿出了林納斯大叔送給他的高級武器——－長劍。因為離上課還有一段時間，所以宋睿就準備練習一下自己很久都沒有練過的基礎技能。
說做就做，當宋睿再次來到*場時，*場上已經有很多人了，但是沒有一個人是在跑步或者是在練習的。大多數都是三五成群的在聊著天。
“你的班主任怎麼樣呀”？
“年輕，漂亮，還很和藹”。
“唉！我就倒黴了，班主任又老又嚴厲”。
宋睿對這些談話絲毫不感興趣，於是就走到一個角落裏麵對著牆練起了自己的技能——上挑和鬼斬的連擊。
宋睿對這次的聯係結果不是很滿意。因為這麼多天沒有練習的原因，宋睿明顯感覺生疏了許多。而且他似乎還感覺到自己的技能缺了點什麼，無法達到林納斯大叔施展出來的效果，這讓宋睿很是苦惱。
“看來，還得加強練習呀”！宋睿自言自語道。旋即，就超自己的宿舍方向走去。
再次回到宿舍，郭鵬已經不在了。大概是去上課了吧。宋睿下意識的抬起胳膊看了看自己的手表。
“啊！糟糕！馬上要遲到了”！宋睿大叫一聲，馬上丟了長劍，飛也似的奔出宿舍，朝教室的方向跑去。他可不想遲到，若是遲到了，沒準自己就得滾蛋。
想到這裏，宋睿的速度再升一擋，瘋狂的超教室飛奔。
“宋大哥”！
這時，遠處突然想起一個清脆的聲音，宋睿應聲看去，原來是麗嫣這丫頭啊。宋睿笑了笑，朝著聲音傳來的方向招了招手。
“這小丫頭，還是沒有改掉賴床的毛病呀”。宋睿自言自語到，隨即又搖了搖頭。
當宋睿衝進教室時，上課的鈴聲正好響起。全班就差宋睿一個人了，就連韓陵也到了。
韓陵還是那一襲紅色長裙，雙眼如利劍一般，一副嚴肅的表情。不得不說，韓陵笑起來也是非常好看的，隻是宋睿沒有見到過罷了。
這是全班同學都注視著韓陵的反應，也有血同學把同情的目光投向宋睿。“壓著上課鈴聲進教室，恩！可以不算遲到，下次注意，早一點”。韓陵抬起手，看了看腕上的手表，淡淡地道。
“呼”宋睿拍了拍自己的胸脯，鬆了口氣。隨即就找了個角落的位子坐了下來。
“靠！這也行”！
“是呀！這哥們是運氣好，還是和這老師有什麼關係啊”？
“以這位老師的性格，不像是有什麼同情心的人呀，我看八成是有什麼關係吧”。
下麵議論紛紛，幾乎所有的同學都對宋睿起了好奇心。
宋睿對這些議論置之不理，因為他知道，有些事情越解釋越亂。
“安靜”！韓陵那低沉的聲音回蕩在所有人的耳中。
即可鴉雀無聲，全班靜悄悄地。都坐直身子看著韓陵。
“你們知道為什麼昨天我讓你們跑步嗎”見大家安靜下來了，韓陵問到。
全班同學聞言，都把頭搖了又搖。
宋睿雖然知道是為了強化體質，但並不明白強化體質的內在含義。
“你們說有的人都認為，有了修為帶來的能量，本體就不重要了對嗎？現在我告訴你們，這種思想是錯誤的”！韓陵似乎已經猜出了大家的想法。
“劍，可以說是身體的延伸，若是身體都不能做到自如隨心，劍又如何能自如隨心呢？所以，練劍的第一步就是要練就一個好的身體，有個好的身體，才能控製好劍。我昨天訓練你跑步，練的是耐力，今後還會練習靈活性，以及身體的堅韌性等等”。
聽到這裏，幾乎所有的同學都有一種恍然頓悟的感覺：“哦！原來是這樣啊”！
“其次，任何一種劍法的技能如果把它完全把它分解開來，都可以分成劈、刺、撩、掃、崩、點、斬、架、截、絞、挑、撥、掛，這基礎十三式。其中，劈、刺、撩、掃、戰、點，是偏向進攻，絞、崩、架、挑、撥、掛、截，是偏向防守。這也就是練劍的第二步。要熟練的施展基礎十三式，並將其運用到劍法技能中，這樣施展起技能來才會達到事半功倍的效果”。
聽到這裏，宋睿一下子就明天了自己施展劍法技能時為什麼不能達到更高的層次和境界了。原來是自己並沒有練過這基礎十三式啊！
接著，韓陵又對基礎十三式的每一式都一一做了一個詳細的描述以及其注意事項。
聽得大家是連連點頭。這老師，真厲害，雖然有些嚴厲，但是講的還真不錯嘛！